Під час фізичних вправ ви помітите зміни в серцебитті. Конкретні діапазони серцевих скорочень залежать від віку, статі, інтенсивності фізичних вправ та типу та рівня фітнесу. Повільний серцебиття, зване брадикардією, якщо менше 60 ударів на хвилину, іноді трапляється під час фізичних навантажень. Задишка, запаморочення, непритомність, втома та розгубленість можуть свідчити про повільний ритм.
Фітнес рівень
Будучи м’язом, ваше серце набирається сили від виконання вправ, як би плечі та біцепси. Коли ви покращуєте рівень фізичної підготовки за допомогою регулярних серцево-судинних вправ, ваше серце стає більш ефективним і б'ється повільніше як під час фізичних вправ, так і в спокої.
Основна проблема серця
Серцеві вади також можуть спричинити уповільнене серцебиття. Серце отримує електричні імпульси, які змушують битися. Іноді ці імпульси блокуються. При блокуванні серцебиття сповільнюється. Крім того, може бути заблокована артерія або інший вроджений недіагностований вада серця. Якщо ви підозрюєте щось із цього, зверніться за медичною допомогою.
Випуск щитовидної залози
Щитовидна залоза відіграє вирішальну роль у ефективності роботи серця. Коли щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормону щитовидної залози, що називається гіпотиреозом, люди часто відчувають уповільнене серцебиття через ослаблення серцевого м’яза. У ситуаціях, у кого хто лежить в основі серцевих захворювань, це буде більш очевидним.
Ліки
Ліки, такі як бета-блокатори, не дозволяють збільшувати частоту серцевих скорочень вище певного рівня, щоб запобігти проблемам із серцем. Будь-які антиаритмічні та артеріальний тиск також впливають на серцебиття. Дигоксин використовується для того, щоб допомогти серцебиття більш ефективно. Це спричиняє уповільнене серцебиття, яке може не відповідати вашій інтенсивності вправ.
