Магній - один з найважливіших мінералів, який потребує ваш організм. Насправді він використовується кожним органом і відіграє важливу роль у виробництві енергії, повідомляє Національна медична бібліотека США.
У вашому організмі міститься близько 25 грам магнію, приблизно половина якого знаходиться в ваших кістках, за даними Державного університету штату Орегон. Решта знаходиться в основному в м’язовій тканині. Здоровим дорослим зазвичай потрібно від 310 до 420 міліграм магнію на день, залежно від їх віку та статі. Хорошими харчовими джерелами магнію є бразильські горіхи, кешью, листяна зелень та бобові.
Нормальний діапазон рівня магнію в аналізі крові становить від 1, 3 до 2, 1 міліеквівалентів на літр або мЕкв / л, повідомляє Бібліотека медицини. Але коли у вас мало магнію, ви можете зіткнутися з втомою, онімінням або м’язовими судомами, спазмами або слабкістю. Якщо не лікувати, ускладнення дефіциту магнію можуть стати ще серйознішими, повідомляє штат Орегонський державний університет. Низький вміст магнію пов'язаний з більш високим ризиком захворювань серця, остеопорозу та діабету 2 типу.
Як хіміотерапія може вплинути на рівень магнію
Якщо ви проходите хіміотерапію, самі ліки можуть призвести до зниження рівня магнію. Ракові пацієнти, які отримують такі хіміотерапевтичні препарати, як цисплатин, цетуксимаб, інтерлейкін-2 та циклоспорин, можуть відчути зниження рівня магнію протягом трьох тижнів від початку лікування через те, як ці препарати впливають на роботу нирок, Меган Крус, доктор медицини, онколог клініки Клівленда, розповідає LIVESTRONG.com.
За даними Американського товариства раку, хіміотерапія також може викликати діарею, а хронічна діарея є частою причиною низького вмісту магнію, повідомляє Бібліотека медицини.
Однак низький вміст магнію від хіміотерапії зазвичай не є постійною проблемою. "Хоча рівень магнію може бути низьким протягом декількох місяців після хіміотерапії, більшість рівнів відновлюються після лікування", - говорить доктор Крус.
Ваш лікар надасть вам змогу вимірювати рівень магнію (а також рівні інших поживних речовин) шляхом регулярних аналізів крові під час хіміотерапії. "Оскільки низький вміст магнію може бути пов'язаний з серйозними серцево-судинними аритміями, дуже важливо, щоб ми контролювали рівень магнію протягом хіміотерапії", - розповідає LIVESTRONG.com доктор Келсі Мартін, лікар-онколог і доцент клінічної медицини Єльської школи медицини.
"Якщо рівень магнію у пацієнта низький, ми можемо запропонувати пероральний препарат або IV ін'єкцію", - додає доктор Мартін. Однак добавки з магнієм не є ідеальними для кожного пацієнта: терапія також може викликати діарею, тому додавання потребує постійного контролю, додає вона.
Деякі люди не повинні вживати добавки з магнієм, у тому числі ті, хто приймає ліки від хвороб серця, підвищеного артеріального тиску або діабету, повідомляє Меморіальний центр онкологічних захворювань Sloan Kettering Завжди обговорюйте добавки, які вам цікаво спробувати спочатку з лікарем, особливо під час лікування раку. Отримання великої кількості цієї життєво важливої поживної речовини за допомогою свого раціону, з іншого боку, не було пов'язано з будь-якими тривожними побічними ефектами.
