У серпні 2010 року п'ять хлопців-бургерів і фрі були визнані кращим бургер швидкого харчування керівництвом Zagat. Вони також отримали друге місце в категорії «Найкращі картоплі фрі». З усією цією смачною їжею, здавалося б, вміст поживних речовин у продуктах харчування п'яти хлопців має бути надзвичайно нездоровим. Хоча їжа п'яти хлопців має високий рівень жиру та калорій, якість та доступність їжі може зробити її непотрібним відвідуванням.
Історія п’яти хлопців
П’ять хлопців почали бути невеликим рестораном з гамбургерами у Вірджинії в 1986 році; недавно 2001 р. у районі Вашингтона, округ Колумбія, їх було лише п'ять. З тих пір "П'ять хлопців" вибухнули з точки зору своєї доступності та популярності, тепер ресторани розташовані в 40 штатах. Станом на 2010 рік Five хлопці регулярно розширюються зі швидкими темпами та пропонують клієнтам зручності, такі як безкоштовне поповнення безалкогольних напоїв та замовлення онлайн.
П’ять хлопців-бургерів
Базовий гамбургер "П'ять хлопців" складається з двох пиріжків з гамбургером і його можна доповнити стільки начинками, скільки хочете без додаткових витрат, за винятком виключення бекону. За даними веб-сайту «П’ять хлопців», звичайний гамбургер містить 700 калорій, 43 грам жиру та 19, 5 грама насичених жирів. Ці цифри піднімаються до 840 калорій, 55 грам жиру та 26, 5 грамів насиченого жиру для чізбургер.
Більшість начинок, пропонованих «П’ятьма хлопцями», мають незначний поживний вміст. Найбільшими стравами є майонез, в якому 100 калорій і 11 грам жиру. Інші начинки, що містять високий рівень калорій, - це соус із бекону та барбекю.
П’ять хлопців-фрі
П’ятеро хлопців славляться не лише тим, що мають смажену картоплю, але й дають клієнтам купують смажену порцію картоплі. Хоча розмір порції фрі - це чашка з фрі, що містить 310 калорій і 15 грам жиру, П’ять хлопців фактично дають вам вдвічі більше цієї кількості. Споживаючи всі подані вам картоплі - це 620 калорійних страв, які також включають 78 грамів вуглеводів. З іншого боку, у фрі п'яти хлопців дуже багато вмісту натрію в порівнянні з фрі в Макдональдсі та Бургер Кінг; замовлення фрі звичайного розміру в «П’яти хлопців» містить всього 90 мг натрію. Велике замовлення фрі в п'ятьох хлопців - це 1464 калорій, які не рекомендуються лише одній людині.
П'ять хлопців хот-догів
П’ять хлопців - це не лише гамбургери та фрі. Ви також можете придбати хот-доги, які можна подавати звичайними або з сиром, беконом або беконом та сиром, на додаток до будь-яких інших приправ, які ви хочете. Звичайний хот-дог запустить вам 545 калорій і 35 грам жиру, тоді як собака з сиром беконом містить 695 калорій і 48 грам жиру. Собака з беконом також містить 1700 мг натрію порівняно з 1130 мг для звичайного хот-дога без приправ.
Здоровіші альтернативи
В середньому їжа з гамбургерів і фрі в п'ять хлопців означає споживання не менше 1200 калорій і 60 грамів жиру. Настільки смачна, як їжа «П’ять хлопців», для деяких людей це може бути небагато. На щастя, "П'ять хлопців" пропонують кілька здоровіших альтернатив своїм гамбургерам та фрі. Ви можете отримати «маленький» гамбургер чи чізбургер, який складається лише з однієї пиріжки, скорочуючи від 200 до 300 калорій за рахунок звичайного розміру. Ви також можете отримати бутерброд на грилі з сиром або овочевий сендвіч, обидва з яких містять менше 450 калорій і містять більше 10 грамів білка. Якщо вам доведеться смажити смажену смаку, ви завжди можете поділитися порцією звичайного розміру з другом; незалежно від того, наскільки велика ваша група, навколо буде багато картоплі.
