Хворобливі, але нечасті травми, які найчастіше розвиваються у людей з хронічними кишковими розладами, такі як хвороба Крона, анальні свищі, зазвичай потребують хірургічного лікування. Анальний свищ утворює аномальний канал між анальним каналом і шкірою біля заднього проходу, часто після кишкової інфекції або абсцесу в задньому проході. Хірургічна операція з дренажу абсцесу, що називається фістулотомією, дозволяє заразитися загоєнням, а аномальний канал закрити. Після анальної фістулотомії правильна дієта може допомогти запобігти ускладненням.
Ефекти після хірургії
Ви можете відчувати легкий до помірного болю протягом тижня після фістулотомії. Якщо ви відчуваєте біль, ви можете спробувати уникнути проходження стільця, що може призвести до більш сильних запорів. Утримання м'яких та об'ємних стільців допомагає їм легко пересуватися через шлунково-кишковий тракт. Ліки від болю, що застосовується після операції, також можуть мати запори. Ваш лікар також може призначити проносні засоби або пом’якшувачі стільця після операції.
Дієта з високим вмістом клітковини
Після дієти з високим вмістом клітковини після операції накопичується стілець, а також зберігає їх м'якістю, втягуючи воду в стілець з кишечника. Продукти з високим вмістом клітковини включають фрукти та овочі, а також цільні зерна. Їжте чотири порції фруктів і овочів і чотири порції крупи та інших цільних зерен, щоб запобігти запору. Утримання шкіри на фруктах та овочах забезпечує додаткову клітковину. Клітковина пшеничних та вівсяних висівок може бути ефективнішою для запобігання запорів, ніж фрукти та овочі. Спробуйте включити щонайменше 20 г клітковини, якщо ви жінка, і 30 - 35 г, якщо ви чоловік.
Рідини
Жінка зі склянкою крижаної води. Кредит: Юпітеримаджи / Піксленд / Гетті ЗображенняВи повинні збільшити споживання рідини при збільшенні споживання клітковини, інакше стілець може стати великим і твердим. Кишкова закупорка, потенційно серйозне ускладнення, може статися, якщо стілець не може пройти. Випийте не менше восьми до 10 8-унційних. склянки рідини протягом дня, щоб стілець був м’яким. Уникайте напоїв, що містять кофеїн, який може погіршити запор, оскільки кофеїн має зневоднює дію.