Обіцянка потіти животом в дюймах заманює людей купувати неопренові ремені. Завдяки виправленню з боку FTC, торговці продуктами для схуднення більше дбають про свої вимоги. Більшість постачальників сонячних поясів відносять до втрати "ваги води", а не жиру. Сонячний пояс складається з смуги з неопрену, яка обмотується навколо талії і скріплюється гачками і петлею. Носіння сонячного пояса під час занять спортом зменшує навантаження на основні м’язи.
Контекст
Існує довга історія людей, які застосовують на тілі костюми, що викликають піт, обгортання, пояси - навіть пластикові обгортки - з надією схуднути. Поширений міф полягає в тому, що підвищення внутрішньої температури тане жирові масиви. У цих твердженнях немає правди. Втрачені дюйми є наслідком втрати води і, як правило, повертаються, як тільки ви вживаєте більше рідини. Спроба схуднути через зневоднення та підвищення основної температури організму небезпечна.
Факти
Неопрен, ізолюючий матеріал, підвищує потовиділення. Сонячний пояс може збільшити втрату маси води навколо талії, оскільки запобігає втраті тепла, ізолюючи область. Як може сказати кожен, хто намагався схуднути за допомогою саун або обгортань, пітливість не спричиняє тривалого схуднення. Через стиснення неопреном і втрати рідини сонячний пояс може дати короткий вигляд схуднення.
Умови цього продукту включають тример для талії, ремінь для зменшення талії та термічний пояс. Електронні ремені на животі - це окремий продукт, і немає правдивих претензій на зниження ваги для ременів.
Вправа
Вправи без пояса, якщо ваш лікар чи фізичний терапевт не порадить надягати вагу, не спричиняє, що ваше тіло залучає більше м’язів. Носіння сонячного пояса фактично може обмежити вашу ефективність вправ. Підвищення температури під час фізичних навантажень навантажує ваш організм і може знизити енергію та інтенсивність фізичних вправ. Вправи в сонячному поясі без заміни рідини, втраченої підвищеною пітливістю, можуть бути шкідливими.
Альтернативи
Робота основних м'язів покращує поставу. Гарна постава і міцна серцевина допомагають виглядати тримером, коли ви втрачаєте вагу. Міцні основні м’язи - спина, верхня і нижня частина живота і косі уздовж боків - надають вам природний пояс. Кондиціонований сердечник збільшує вашу силу та силу для занять спортом та щоденних занять та знижує ризик отримання травм. Аеробні фізичні вправи та тренування з вагою разом із скороченням калорій та обмеженням споживання алкоголю зменшать жир у животі.
