Хворобливим, пекучим відчуттям у грудях, прямо за грудною кісткою, може бути печія, яка викликана резервним вмістом вашого шлунку в харчову трубку або стравохід. Багато людей час від часу відчувають печію - але якщо це трапляється часто, у вас може виникнути гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. Деякі люди, які страждають на ГЕРХ, помічають, що лікер може діяти як пусковий механізм печії. Алкогольні напої можуть збільшити секрецію шлункової кислоти і змінити рух їжі через травну систему, що може дати вмісту шлунка повернутися в стравохід. Крім того, спиртне часто вживається з продуктами, які можуть спровокувати печію. Хоча уникнення алкоголю може або не покращить ГЕРХ, кілька способів життя та медичних втручань можуть допомогти.
Вплив на рухливість
Рефлюкс виникає, коли вміст шлунка потрапляє в стравохід. Ваш нижній стравохідний сфінктер, м'язове кільце, яке відокремлює стравохід від шлунка, повинен запобігти цьому, якщо він не буде ковтати. Спиртні напої або алкогольні напої можуть спричинити розслаблення цього м’язового кільця і можуть призвести до печії, якщо вміст шлунка повернеться до стравоходу. Споживання алкоголю також може уповільнити спорожнення шлунка, особливо при вживанні великої кількості алкоголю. Це може сприяти появі симптомів ГЕРХ, оскільки тиск на повний шлунок може легше відсунути вміст шлунка назад у ваш стравохід.
Вплив на секрецію кислоти
Ваш шлунок виробляє високий вміст кислої рідини, яка допомагає при розщепленні їжі. Коли вміст шлунка повертається в стравохід, ця кислота подразнює стравохід, сприяючи появі симптомів печії. Стаття з оглядом, опублікована в "Journal of Zhejiang University Science B" у червні 2010 року, повідомляє, що скромні кількості алкоголю можуть збільшити вироблення шлункової кислоти, хоча велика кількість алкоголю не мала жодного ефекту або знижувало секрецію шлункової кислоти. Цей огляд також виявив, що пиво та вино збільшують секрецію шлункової кислоти, тоді як дистильовані ліквори, такі як віскі чи джин, не роблять.
Асоціація з дієтою
Незважаючи на те, що алкоголь може сприяти симптомам ГЕРХ, Американський коледж гастроентерології у своїх методичних рекомендаціях щодо клінічної практики 2013 року не відповідає рекомендаціям людям із ГЕРХ згортати алкоголь. Просто не вистачає клінічних доказів, щоб довести, що уникнення полегшує симптоми. Однак якщо ви виявите, що алкоголь запускає вашу печію, ви можете обмежити або уникати цих напоїв. Також врахуйте, коли і що ви їсте разом із своїм пивом, вином чи іншим вином. Наприклад, вживання пива з жирною або смаженою їжею може спровокувати печію. Також вживання спиртних напоїв з великою їжею, з'їденої безпосередньо перед сном, може спровокувати печію. Розгляньте можливість ведення щоденного журналу, коли і що ви їсте та п'єте, щоб допомогти визначити причини ваших симптомів.
Полегшення печії
Хоча уникнення алкоголю може не полегшити вашу печію, деякі зміни способу життя можуть виявитися корисними. Американський коледж гастроентерології настійно рекомендує Американський коледж гастроентерології зменшити свою вагу, як спосіб боротьби з симптомами ГЕРХ. Уникати їжі пізньої ночі, їсти менші прийоми їжі та підняти голову вашого ліжка також може допомогти. Багато ліків також можуть лікувати печію. Ваш лікар може порекомендувати ліки без рецепта або за рецептом, які можуть нейтралізувати або зменшити вироблення шлункової кислоти. У деяких випадках може бути рекомендована хірургічна операція з метою відновлення нижнього стравохідного сфінктера.
Попередження та запобіжні заходи
Сильне, тривале пиття може безпосередньо пошкодити слизову оболонку стравоходу і шлунка, порушуючи їх нормальні функції. Ці проблеми часто супроводжуються частою і постійною печією разом з іншими симптомами, такими як важке або болісне ковтання і відчуття, ніби щось застрягло в горлі. Одразу зверніться до лікаря, якщо у вас з’являються ці симптоми або у вас є труднощі з контролем пиття. Незалежно від ваших звичок пити, також важливо звернутися до лікаря, якщо у вас часто виникає печія, оскільки у вас може бути ГЕРХ. Якщо не лікувати, ГЕРХ може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.
Медичний радник: Джонатан Е. Авів, доктор медичних наук, FACS
