ГЕРХ або гастроезофагеальна рефлюксна хвороба - це хронічне порушення травлення, яке виникає, коли кислота виходить із шлунку в стравохід. Жовч відновлюється і викликає печію та кислий рефлюкс. Хоча у багатьох людей виникає печія періодично, коли це трапляється у вас більше двох разів на тиждень, у вас, ймовірно, є ГЕРХ. Хоча деякі продукти та заходи можуть погіршити стан, тиск, який чинить підняття ваги на ваші м’язи живота, є важливим фактором при оцінці симптомів.
Симптоми
Ви повинні звернутися до лікаря щоразу, коли у вас є сильні або нові болі в грудях, хоча причиною може бути гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. Болі в грудях, спричинені ГЕРХ, зазвичай починаються з печіння, яке, здається, зароджується в грудях і забігає в горло, залишаючи кислий присмак у роті. Інші симптоми, які ви можете помітити, - охриплість або кашель, біль у горлі або утруднення ковтання. Якщо ці симптоми з’являються під час або невдовзі після підняття ваги, не вважайте, що важка атлетика є єдиною причиною вашого стану. Якщо не лікувати, ГЕРХ може призвести до виразки або шрамів на стравоході.
Основи
Сфінктер - це м'яз, який працює як клапан для регулювання надходження кислоти в і з вашого шлунка. Він повинен відкриватися лише при ковтанні. Часто, коли ви нахиляєтесь, щоб підняти велику вагу, ви надаєте тиск на нижній стравохідний сфінктер і змушуєте його відкриватися і виділяти кислоту, яка, в свою чергу, нікуди не дінеться, окрім горла. М'яз сфінктера також порушується надмірною вагою, яку ви можете носити навколо живота, і коли ви занадто рано лягаєте після їжі.
Ускладнення
Гіатальна грижа виникає, коли шматочок вашого шлунка виступає через м'язову стінку, яка відокремлює шлунок від вашої грудної порожнини. До побічних ефектів, пов’язаних з гіатальною грижею, відноситься гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. У той час як деякі люди народжуються з таким станом, провідною причиною гриж гіаталу є важка атлетика. Напруження підняття важких ваг тисне на ваш живіт і змушує відкриватися. Постійне напруження може викликати ГЕРХ або раптове, сильне скасування може спричинити симптоми. У той час як грижа хіата і ГЕРХ часто викликані підняттям ваги, у вас може виникнути гіатальна грижа і не виникати гастроінтестинальних симптомів протягом багатьох років.
