Ліпоми - це жирові пухлини, які зазвичай відчуваються під вашою шкірою. Більшість ліпоми доброякісні і не мають проблем зі здоров’ям. Однак кілька ліпоми можуть викликати біль або швидко зростати, і їх потрібно буде хірургічно видалити.
У цьому випадку важливо знати, який тип відновлення існує, і як це вплине на будь-які вправи, які ви можете зробити.
Що таке ліпоми?
Ліпоми у дітей рідкісні і зазвичай з’являються у віці від 40 до 60 років. Ліпоми найчастіше зустрічаються на тулубі та кінцівках і відчуваються як гумові кульки або «тісто» під шкірою. Вони не прикріплюються до шкіри і є вільно рухливими.
За даними клініки Майо, більшість ліпоми мають діаметр менше 2 дюймів, але багато можуть отримати набагато більше. Ліпоми зазвичай безболісні, але деякі можуть викликати біль, особливо під час росту. Це може бути пов’язано з тиском ліпоми на нерви або якщо в них багато кровоносних судин.
Три варіанти лікування
Хоча лікарі можуть діагностувати ліпоми зір і відчувати іноді рентген, за даними Американської академії ортопедичних хірургів застосовують КТ або МРТ. Іноді буде проведена біопсія, а в рідкісних випадках ліпома виявиться ліпосаркомою або раковою жировою пухлиною.
Існує три варіанти лікування ліпоми. Можна використовувати стероїдні ін'єкції і показали, що вони зменшують ліпоми до 75 відсотків від початкового розміру. Ліпосакцію ліпоми можна проводити також за допомогою голки та шприца. Однак жоден із цих варіантів не забезпечує повного видалення ліпоми, і це зростає за даними клініки Клівленда.
Найкращим варіантом лікування є повне висічення та видалення ліпоми хірургічним шляхом. Для всіх варіантів лікування застосовується місцеве знеболення, і пацієнт відправляється додому в той же день.
Вправа після видалення ліпоми
І стероїдні ін’єкції, і ліпосакція ліпоми забезпечують швидке одужання для пацієнта, і вправи слід добре переносити. Обов’язково слідкуйте за місцем розташування ліпоми на предмет кровотеч або відхилень. Хірургічне видалення ліпоми може означати, що вам потрібно більше відпочивати перед фізичними вправами на тій ділянці тіла.
Протягом декількох тижнів після хірургічного видалення ліпоми пропонується низька активність відповідної області. Виконання вправ на дальність руху в цій області є прийнятним протягом цього часу. Ходьба на біговій доріжці або поза нею є прийнятною; але накрийте місцем висічення, якщо виходите на вулицю. Якщо ліпома глибока і м'язи довелося скоротити, для правильного загоєння може знадобитися і фізична терапія.
Час відновлення після хірургії ліпоми
Якщо вправа викликає біль, обов’язково киньте те, що ви робите, і обговоріть це з лікарем. Ваш постачальник може мати певний протокол, який він хотів би дотримуватися після видалення вашої ліпоми. Обов’язково дотримуйтесь всіх інструкцій, наданих лікарем, щоб обмежити можливість ускладнень та забезпечити найкраще одужання.
