Остомія - це хірургічно створений отвір у вашому животі, який дозволяє відходам залишати тіло і збиратися в мішок. Вирішити, що їсти з пакетиком з остомією - це індивідуальне рішення. Всі по-різному реагують на їжу, і ці реакції не змінюються внаслідок остомії. Окремі продукти, як відомо, спричиняють газоподібність, призводять до запорів або діареї та інших травних труднощів; можливо, найкраще просто уникати цих продуктів. Коли у вас є пакетик з остомією, вам слід спробувати нову їжу вдома, по одній, щоб побачити, який ефект вони можуть мати, перш ніж їсти їх у громадській ситуації. Слідкуйте за тим, що ви їсте, використовуючи щоденник про їжу, також корисно. Американський коледж хірургів пояснює, що ілеостомія - це коли ваш мішечок з остомією з'єднується з тонким кишечником, а у вас зазвичай водянистий стілець, тоді як колоскопія підключається до товстої кишки, а ваш стілець більший і міцніший.
Продукти, що виробляють газ
Будь-які продукти, які спричинили виробництво газу перед вашою остомією, ймовірно, продовжують викликати цю реакцію. Зайвий газ не призведе до проблем зі здоров’ям або до проблем з остомією, але може бути незручним і незручним. Поширені продукти, що виробляють газ, включають квасолю, пиво, брокколі, брюссельську капусту, капусту, газовані напої, цвітну капусту та цибулю. Медичний центр Університету Піттсбурга рекомендує їсти йогурт або пити пастилу, щоб допомогти зменшити кількість газу.
Менш засвоювані продукти
Об'єднані Асоціації Остомії Америки або UOAA повідомляють, що деякі продукти є менш засвоюваними, ніж інші, і можуть становити загрозу закупорки остоми. Ці продукти включають кукурудзу, кокос, гриби, горіхи, сирі фрукти та овочі. Вам слід уникати продуктів, які не перетравлюються повністю, включаючи капусту, селеру, сухофрукти, зелений перець, салат, гриби, горох, ананас, попкорн, насіння, шкурки з фруктів та овочів. Закупорка остоми може призвести до надзвичайної ситуації. Якщо у вас виникають такі симптоми, як тонка прозора рідина, що виходить із вашої стоми із неприємним запахом, спазмами та болем у животі біля стоми або відсутністю виходу протягом декількох годин, вам слід викликати лікаря.
Консистенція стільця
Їжа, яку ви їсте, та напої, які ви вживаєте, впливають на консистенцію стільця, який збирається у вашому сумці з остомією. Інші фактори, такі як настрій, рівень стресу та стан здоров'я, також можуть впливати на кількість та консистенцію вашого стільця. Такі продукти, як яблучне пюре, банани, сир, макаронні вироби, рис, арахісове масло, картопля без шкіри та тапіока, можуть спричинити густіший стілець. Ви можете поекспериментувати з цими харчовими продуктами, щоб стілець не став занадто густим. Виноградний сік, продукти з високим вмістом цукру, сік чорносливу, гостра їжа можуть мати протилежний вплив на стілець, і як такий, слід їсти їх у контрольованих кількостях, щоб запобігти занадто тонкий стілець.
Запах, що викликає їжу
Так само, як продукти, що виробляють газ, можуть викликати дискомфорт і збентеження, продукти, що викликають запах, можуть викликати подібні ускладнення. Щоб уникнути неприємних запахів всередині стільця, UOAA рекомендує уникати спаржі, запеченої квасолі, брокколі, капусти, яєць, риби, часнику, цибулі, арахісового масла та міцних сирів. Ви можете контролювати запахи, вживаючи пахту, журавлинний сік, апельсиновий сік, петрушку, томатний сік і йогурт.
Інші поради
Вам може бути корисно вести щоденник про їжу, щоб вести облік того, які продукти викликають проблеми. Введення нової їжі кожні три дні допоможе вам впоратися зі своїми симптомами. Ви повинні намагатися їсти їжу через рівні проміжки часу, оскільки пропуск їжі може призвести до водянистого стільця і газу. Крім того, оскільки нестерпність до лактози поширена з остомією, може знадобитися перейти на молоко без лактози або альтернативу.
