Pruritis ani - це медичний термін для анального свербежу. Різноманітні фактори, включаючи надмірну вологість навколо заднього проходу, можуть спричинити цей стан. Їжа, яку ви їсте, може сприяти вашому свербінню; уникайте конкретних тригерів, щоб мінімізувати ваші симптоми.
Пряні та кислотні
Гостра і кисла їжа є основними подразниками для всієї травної системи. Продукти з високою кислотністю, включаючи томатні продукти, цитрусові фрукти та журавлинний сік, а також спеції, такі як перець джалапено, кайен та чилі, можуть засмутити ваш шлунок, спричинити печію та кислий рефлюкс, і не можуть перестати мучити вас навіть після того, як вони вийдуть вашої системи повністю. За даними Американського товариства хірургів товстої кишки та прямої кишки, ви, можливо, захочете уникати страв із сильною пряністю або кислотою на основі кислоти, якщо свербіт ані є частою чи постійною проблемою.
Рафіновані вуглеводи
Уникання продуктів, які відносяться до рафінованих вуглеводів у поєднанні з включенням у раціон більше продуктів з високим вмістом клітковини, може мати позитивний вплив на симптоми свербіння. Біле борошно, рис і макарони, а також інші продукти, які не багаті клітковиною, можуть викликати запор. Напруження, яке виникає при запорі, може призвести до низки симптомів, які викликають свербіж в анальній області, включаючи геморой і невеликі тріщини на шкірі, які називаються тріщинами. За іронією долі, Дерматологічне товариство Нової Зеландії пояснює, що, хоча продукти з високим вмістом клітковини можуть полегшити прохід стільця для управління анальним свербінням, пов’язаним з перенапруженням, інжир та чорнослив, обидва продукти, багаті клітковиною, насправді можуть погіршити стан і повинні бути на вашому "до уникнути "списку.
Кофеїн та карбонація
Ваша ранкова чашка кави може стати причиною дискомфорту, якщо вас мучить сверблячий задній прохід. Джерела кофеїну, включаючи каву, чай та шоколад, можуть посилити ваші симптоми. Також слід уникати газованих напоїв, включаючи безалкогольні напої. Спробуйте виключити певні напої по одному, щоб точно визначити, які кофеїнові та газовані напої погіршують ваші симптоми.
Алкоголь
Обмежте вживання алкоголю, особливо пива, щоб мінімізувати симптоми свербіння. Пиво - це газований напій, який може спричинити деякий ваш дискомфорт. Пиво та вино також містять речовини, звані нітрозаміни та дубильні речовини, що може збільшити ваші шанси на розвиток інших станів, пов’язаних із ректальною та анальною областями, включаючи рак та кровотечі.
