Жувальна гумка, яку колись спохмурнювали стоматологи. Він не тільки був насичений цукром, але й залишався в роті довше, ніж цукерки, які можна було проковтнути, що робить його більшою причиною карієсу. Однак у 50-х роках виробники запровадили гумку без цукру, в якій використовували штучний підсолоджувач, який не роз’їдає зуби. Цю форму гумки можна регулярно жувати, не викликаючи порожнин. Однак це не зменшило інших проблем щодо його щоденного використання.
Розлади ТМЖ
Скронево-нижньощелепний суглоб (ТМЖ) - це місце, де щелепа прикріплюється до черепа. Якщо м’язи, які утримують цей суглоб у правильному розташуванні, втомлюються, суглоб може зрушитися з місця, викликаючи розлад ТМЖ. Це часто призводить до болю в щелепах, головного болю та зменшення руху або блокування суглоба. Помірне жування ясен зазвичай не викликає розладів ТМЖ; однак звичне жування може спричинити м'язову втому, що може поставити вас під загрозу. Особливо жорстке або енергійне жування особливо напружує суглоб та навколишні м’язи.
Деформації зуба
Надмірна жування ясен може носити емаль від зубів і змінити ваш укус. Зокрема, верхні моляри мають тенденцію до поширення, а нижні зменшуються. Верхні передні зуби також можуть просуватися вперед, тоді як нижні відступають назад, створюючи надмір. Ці зміни можуть вимагати ортодонтичної допомоги для виправлення. Крім того, по мірі розмивання емалі ваші зуби можуть стати більш чутливими до гарячої, холодної та кислої їжі.
Головні болі
Коли будь-який м’яз повторює один і той же рух протягом тривалого періоду, він може втомлюватися. Це стосується м’язів обличчя, які відповідають за переміщення щелепи під час жування. В якості подальшого ускладнення більшість людей передусім жують гумку на одній стороні рота, втомлюючи м’язи нерівномірно. Це може викликати головні болі, особливо коли жування швидке та енергійне, як це буває, коли жувальник перебуває під стресом.
Замінники цукру
Гумка без цукру іноді містить аспартам, штучний цукор, вплив якого залишається суперечливим. В одному з досліджень, яке з’явилося в журналі Life Sciences, було зроблено висновок, що аспартам може допомогти створити формальдегід в організмі, який є відомим канцерогеном. Деякі стверджують, що вони відчули побічні ефекти, такі як головні болі, запаморочення та перепади настрою внаслідок вживання в їжу продуктів з цим інгредієнтом. Однак ні FDA, ні Американське товариство з раком не видали попередження про споживання аспартаму, за винятком випадків, коли це стосується людей з фенілкетонурією, або ПКУ, в організмах яких не вистачає ферменту, необхідного для його руйнування.
