Плід сокуни, зизифусовий сок, бере свій початок у Китаї. Маленький, червоний круглий плід має їстівну шкірку і солодкуватий присмак. Він користується популярністю в китайській медицині тисячі років і набирає популярності на Заході. Цей фрукт, також відомий як китайська фінікова, має потужні переваги для здоров'я. Він має заспокійливі властивості і є хорошим джерелом природних антиоксидантів, йдеться у випуску Африканського журналу біотехнологій за січень 2009 року. Це частина родини Rhamnaceae і доступна у формі доповнення.
Лікує безсоння та тривогу
Безсоння та занепокоєння вражають мільйони людей, а хворі часто звертаються за допомогою до медичних фахівців. Щонайменше третина населення відчуває безсоння в якийсь момент свого життя, повідомляє SleepMed. Так само від тривоги страждає понад 19 мільйонів дорослих. Jujubes може запропонувати допомогу. Вони містять сполуки, які мають седативну дію, згідно з даними Nutraceutical Research.
Сильнодіюча хімічна речовина, що витягується з соку, жужубозид А, впливає на гіпокамп у мозку і часто використовується як природний засіб сну. Соки можна використовувати для лікування як безсоння, так і тривоги. Екстракт жижуба є природною альтернативою седативним препаратам та анксіолітикам за рецептом.
Покращує імунну функцію
Антиоксиданти допомагають захистити організм від пошкодження вільних радикалів. Ці вільні радикали взаємодіють з клітинами, пошкоджують життєво важливі компоненти і можуть викликати захворювання та старіння. Оскільки в соку є велика кількість антиоксидантів, вони можуть допомогти покращити імунну систему та загальний стан здоров'я. Вони надають зміцнюючу дію і містять велику кількість фітохімікатів, згідно з вищезгаданою статтею African Journal of Biotechnology.
Їх вражаючий харчовий вміст також включає помітну кількість вітаміну С, вітаміну А та вітаміну В2. Також в соку містяться життєво важливі мінерали, такі як марганець, залізо, фосфор і кальцій. Ці елементи працюють синергетично для створення загального здоров’я та добробуту та зміцнення імунної системи.
Захищає печінку
У квітні 2009 р. Журнал етнофармакології повідомляв, що джуджі мають позитивний вплив на печінку. Вони встановили, що сок пропонує захист від травм печінки, діючи як антиоксидант. Оксидативний стрес, на думку NetDoctor, - це процес, при якому вільні радикали негативно впливають на організм, викликаючи захворювання та старіння. Антиоксиданти змітають вільні радикали і компенсують їх дію. На щастя, в соусі містяться хімічні сполуки, які допомагають боротися з цим окислювальним ураженням.
