Як повідомляє Американська асоціація вагітності, 10–25 відсотків клінічно визнаних вагітностей призводять до викидня. Викидень - найпоширеніша причина втрати вагітності.
Не кожна жінка, яка страждає від цієї руйнівної події, важко втрачає вагу, але є деякі причини, через які вам може бути важко схуднути після викидня, навіть якщо ви займаєтеся фізичними вправами.
Смуток і депресія
Депресія - це нормальна реакція на викидень і є частиною смутку. Те, як проявляється депресія, може відрізнятися для вас, ніж інші люди, але збільшення ваги після викидня - можливий побічний ефект. Депресія може викликати збільшення ваги, сприяючи переїдання.
Навіть якщо ви тренуєтесь важко, ви все одно не можете схуднути, якщо їсте для комфорту. Можливо, ви навіть не знаєте про емоційне поїдання. Летаргія також часто зустрічається при депресії. Ваші тренування можуть відчувати себе важко, навіть якщо ви не займаєтеся великою інтенсивністю, бо вам не вистачає звичної енергії.
Гіпотиреоз та вагітність
Ви можете не схуднути навіть при фізичних навантаженнях через дефіцит щитовидної залози. Гіпотиреоз - це стан, який характеризується недостатньо активною щитовидною залозою, яка є маленькою залозою на шиї, відповідальною за вироблення гормонів, які контролюють метаболізм та інші функції. Це найпоширеніші розлади щитовидної залози, які виникають під час вагітності або навколо неї.
Відповідно до здоров'я дітей Стенфорда, гіпотиреоз може спричинити збільшення ваги та втому. Вагітні жінки можуть легко помилитися з симптомами гіпотиреозу для нормальної симптоматики вагітності. Тому ви можете навіть не знати, що у вас є ця проблема. Ваш лікар може визначити, чи є у вас гіпотиреоз за допомогою аналізу крові, а потім призначити ліки.
Здуття живота і дієта
Їсти так, ніби ви ще вагітні - навіть якщо ви займаєтеся фізичними вправами - може ускладнити схуднення. Ви повинні повернутися до дієти перед вагітністю після викидня. Можливо, ваш організм може зайняти деякий час, щоб зрозуміти, що ви більше не вагітні, і прагнути менше їжі. Ця реалізація займає приблизно 10 днів.
Гормон вагітності ХГЧ - гормон людського хоріонічного гонадотропіну - повинен спочатку покинути вашу систему, що відбувається після викидня або процедури розширення і виливання, що видаляє з вашої матки будь-які залишилися тканини. Ви також можете відчути такі симптоми вагітності, як здуття живота та ніжні груди, поки ХГЧ повністю не зникне.
Ви знову вагітні?
Можлива причина, що ти не худнеш - це те, що ти можеш знову завагітніти. Після викидня потрібно знову почати овуляцію, перш ніж завагітніти. Ви можете подумати, що вам доведеться знову провести менструацію, перш ніж це стане можливим.
Однак ви можете відновити овуляцію, як тільки через два тижні після викидня за даними клініки Майо. Домашній тест на вагітність може бути неточним, оскільки для визначення вагітності використовується наявність ХГЧ. Ви могли мати ХГЧ у своїй системі від недавньої вагітності, а не нової. Зверніться до лікаря, щоб визначити, чи зможете ви знову завагітніти.
