Мед і кислий рефлюкс

Зміст:

Anonim

Ви кладете мед у гарячий чай, щоб заспокоїти подряпину горла, тому це може здатися гарною їжею для заспокоєння кислотного рефлюксу або печії. Багато продавців домашніх засобів стверджують, що мед допомагає вилікувати стравохід і зменшити симптоми печії. Але немає жодних наукових доказів, які б підтверджували, що мед працює таким чином. Крім того, за даними охорони здоров'я Колумбійського університету, цукор - який в основному є медом - насправді може погіршити печію.

Свіжий мед в банку на дерев'яний стіл. Кредит: Діана Талюн / iStock / Getty Images

Кислотний рефлюкс глибиною

При рефлюксі кислоти нижній стравохідний сфінктер не закривається так, як слід після їжі чи пиття. Це дозволяє вмісту вашої шлунку, кислої суміші, стікати назад у ваш стравохід, орган, який транспортує їжу до вашого шлунку. Шлункова кислота в стравоході - це те, що викликає печіння, і у вас може бути кислий присмак на задній частині горла. Деякі фактори, такі як надмірна вага, занадто багато пити, курити або вагітні, роблять більш імовірним виникнення кислотного рефлюксу; продукти, включаючи гостру, жирну та солодку їжу, також можуть викликати виникнення.

Совок на меді

Мед використовується як лікарська речовина вже тисячі років, зокрема як антибактеріальний засіб. Зайняті бджоли роблять мед з нектару квітучих рослин і зберігають його у вуликах як джерело їжі. Аромат, солодкість, аромат та інші властивості меду залежать від того, який вид квітів бджоли, які зробили його, відвідували найчастіше. Після того, як мед буде зібраний, з ним може статися ряд речей. Його можна продати сирим, або необробленим, або його можна дуже обробити. Так чи інакше, мед все ще є насамперед цукром. Одна 21-грамова столова ложка меду містить 17, 25 грама цукрів; вода та крихітний білок містять інші 3, 75 грама.

Мед і кислотний рефлюкс

Одна з теорій полягає в тому, що в'язкість меду може допомогти покрити стравохід і зменшити опіковий ефект шлункової кислоти. Це та сама причина, по якій люди п'ють молоко при кислий рефлюкс. Але це також міф; хоча молоко може тимчасово заспокоїти стравохід, воно згодом збільшить вироблення шлункової кислоти і погіршить ситуацію. Те ж саме стосується меду, оскільки це в основному цукор, а цукор сприяє виробленню кислоти.

Кращий спосіб почувати себе краще

Мед і кислий рефлюкс