Ахі тунець, також відомий як жовтофільний тунець, має високий вміст білка, низький вміст жирів, багатий омега-3 жирними кислотами і його найкраще готувати при правильному розморожуванні. Найкращий і найбезпечніший спосіб розморожування будь-якої їжі - це в холодильнику, оскільки це заважає бактеріям утворюватися на поверхні сирої їжі, тим самим допомагаючи виключити ймовірність хвороб, що переносяться їжею. Ахі тунець, який був розморожений у холодильнику, може зберігатись у холодильнику до двох днів перед приготуванням, а також можна поставити назад у морозильну камеру. Розморожування тунця двома іншими безпечними методами вимагає приготування тунця відразу після відтавання.
Холодильник
Крок 1
Вийміть ахі тунець з морозилки і залиште його в щільно закритій упаковці. Якщо упаковка належним чином не закрита, перекладіть тунець у пластикову упаковку і щільно загорніть її.
Крок 2
Помістіть запечатаний ахі-тунець на блюдо, щоб вловлювати будь-який конденсат, що виникає внаслідок розморожування.
Крок 3
Покладіть тунець в холодильник і розморожте не менше 12 годин.
Холодна вода
Крок 1
Вийміть ахі тунця з морозильної камери, розгорніть і перенесіть тунець у непромокальний пластиковий пакет.
Крок 2
Наповніть велику миску холодною водою і помістіть пакетований ахі-тунець у миску, а верхню частину мішка виймете з води, щоб вода не потрапила всередину.
Крок 3
Розморожують тунець у холодній воді близько години, змінюючи воду через 30 хвилин.
Мікрохвильова піч
Крок 1
Вийміть ахі тунець з морозильної камери і вийміть його з упаковки.
Крок 2
Помістіть ахі тунець на тарілку, захищену від мікрохвильовки, і поставте її в мікрохвильову піч.
Крок 3
Розморожують тунець на 50-відсоткову потужність протягом однієї хвилини.
Крок 4
Переверніть тунець і розморожуйте на 50-відсоткову потужність протягом 30 секунд.
Крок 5
Повторюйте розморожування на 50-відсоткову потужність протягом 30 секунд, поки тунець не відтане.
Те, що вам потрібно
-
Страва
Пластиковий пакет герметичний
Велика миска
Мікрохвильова плита
Увага
Не розморожуйте ахі тунця на прилавку і не використовуйте гарячу воду, оскільки це може призвести до росту бактерій на поверхні риби.