Мішок для штампування або важкий мішок - це основна частина тих, хто тренується з боксу чи бойових мистецтв. Ви можете придбати важкі мішки, які постачаються заздалегідь наповненими, але це може бути набагато дешевше придбати порожній мішок і заповнити його самостійно. Таким чином, ви можете наповнити все, що завгодно, наприклад, тканиною, тканиною, піском, рисом та водою - матеріалами, які найчастіше використовуються для цієї мети.
Наповнення вашої важкої сумки
Крок 1
Придбайте свою сумку у магазині спортивних товарів або в інтернет-магазині. Купіть сумку з якісного вінілу, полотна або шкіри, яка витримає роки зловживань.
Крок 2
Придбайте начинку для сумки. Важкі сумки, як правило, мають три дюйми з пінопласту; кількість набивки визначатиме, скільки набивання вам знадобиться. Можна вирізати старий одяг або придбати клаптики у виробника одягу.
Крок 3
Зважте центр мішка, наповнивши циліндр, наприклад, труби з ПВХ або картонну трубку, рисом або піском.
Крок 4
Залиште решту мішка наповнювачем на ваш вибір. Якщо ви використовуєте тканину, додайте тканину рівними шарами, зважуючи її кожні пару шарів. Переконайтесь, що тканина упакована рівномірно до боків, тому що ви будете вдаряти по мішку.
Крок 5
Запечатайте центральну трубочку і зашнуруйте сумку. Тепер ви зможете повісити та використовувати важку сумку.
Те, що вам потрібно
-
Порожній циліндр, такий як труба з ПВХ
Пісок або рис
Тканина
Вага
Порада
Дослідіть саме те, що ви хочете в сумці. Зайдіть у магазини спортивних товарів і подивіться, що вам більше подобається, перш ніж купувати та самостійно наповнювати сумку.
Увага
Не використовуйте занадто важкий для вас мішок. У вас буде набагато більший шанс пошкодити зап’ястя і зламати руки.
