Коли зима добігає кінця, ви можете почати думати (або турбуватися) про те, де ви опинитесь на спектрі готових бікіні. На щастя, остання публікація в Instagram Ешлі Грехем є для того, щоб врятувати вас від будь-якого страху, самокритики чи негативу, доказуючи, що «пляжний боді» - це будь-яке тіло на пляжі.
Минулого тижня Грехем опублікувала фотографію, як вона розмочує сонце під час відпочинку у Філіппінах. Але це був не якийсь звичайний осередок красивої жінки, розтягнутий на піску або мороки хвилями. Натомість Грехем вирішив підвищити рівень обізнаності про різноманітність тіла, виділяючи типово табуючі аспекти її тіла: целюліт та розтяжки.
Я тренуюсь Я роблю все можливе, щоб їсти добре. Я люблю шкіру, в якій я перебуваю. І я не соромлюсь кількох грудочок, ударів або целюліту.. і ти не повинен бути жодним. #beautybeyondsize #lovetheskinyourein
Фото, опубліковане ASHLEYGRAHAM (@theashleygraham) о
"Я тренуюсь. Я роблю все можливе, щоб правильно харчуватися. Я люблю шкіру, в якій я", - пише Грех у своєму підписі. "І я не соромлюсь кількох грудочок, ударів або целюліту.. і вам не повинно бути жодного".
28-річна дівчина отримала понад 340 000 лайків та 8000 коментарів до свого поста, більшість з яких неймовірно позитивні. Але не новина, що Грем - це ікона самолюбства. У 2015 році вона знялась у кампанії SwimsuitsForAll, зробивши її першою моделлю плюс-розміру, яка з’явилася у випуску Sports Illustrated Swimsuit. Вона також виступала за кампанії #ImNoAngel та #PlusIsEqual Лейн Брайана, повідомляє Pop Sugar.
Whatevs pic.twitter.com/D67Qtt12gv
- christine teigen (@chrissyteigen) 19 січня 2017 року
Останні знамениті люди нещодавно взяли участь у соціальних мережах, щоб також поділитися своїми "вадами". На початку цього місяця Кріссі Теган опублікувала в Twitter фото своїх розтяжок після немовляти з написом "Whatevs". Також вона опублікувала у своєму Instagram фото своїх «натяжок» ще у 2015 році.
Синяки від ударів кухонного ящика ручками протягом тижня. Розтяжки кажуть привіт!
Фото, опубліковане chrissy teigen (@chrissyteigen) о
Минулого року фронтменка "Саней Беллз" Алексіс Краусс скинула мікрофон, коли розмістила фотографію, на якій розкриваються стегна.
Моя дівчина @sweatmoustache щойно опублікувала фрагмент @buzzfeed про свій целюліт. Я так пишаюся її відвагою та її подорож прийняти своє тіло та його недосконалості. Не має значення, скільки гір я піднімаюсь або присідаю, я не можу позбутися своїх. Давно це стало причиною збентеження і розчарування для мене. Я не можу сказати вам, скільки разів я носив колготки або штани в спекотні дні або просив фотографа знімати мене тільки з стегон. Я знаю, що немає чого соромитися, але я безумовно обрізаю голі ноги на 99% фотографій. Ось ось лише одна з багатьох фотографій, де мої стегна не обрізалися. Ця фотографія солідарна з Кріссі, і всі жінки соромляться за свої ноги, тому що ми звикли вважати, що целюліт є грубим і ненормальним. Тому знайдіть хвилинку, щоб прочитати її твір і примиритися зі своєю власною невпевненістю, і, можливо, наступного разу, коли ви опублікуєте свою фотографію, покажіть ці гарячі ноги !! ???????????? # truebeauty ???? автор @poonehghana І ось уривок з її твору: "…. нещодавно я пробудився і зрозумів, що приховує свій целюліт, лише увічнює думку про те, що жінки повинні соромитися свого тіла, тому я сказав:" Бляй ", і вирішив зіткнутися з моїм найгіршим страхом: поставити мій целюліт на вибух, щоб побачити світ ".
Фото опублікував Alexis Krauss (@alexiskrauss) о
"Не має значення, на скільки гір я піднімаюсь або присідаю, я не можу позбутися своїх. Це було довгим джерелом збентеження і розчарування для мене", - пише вона. "Ця фотографія солідарна з Кріссі, і всі жінки соромляться за свої ноги, тому що ми умовилися думати, що целюліт є грубим і ненормальним".
Насправді целюліт є надзвичайно поширеним явищем, який зачіпає майже 90 відсотків жінок в якийсь момент свого життя, повідомляє Health. І хоча дієта і фізичні вправи відіграють роль у розвитку целюліту, так само генетика, гормони та макіяж тіла, там, де ви зберігаєте зайвий жир. Це впливає на жінок усіх форм і розмірів, - розповідає "Здоров'я" Шира Ейн-Дор, власниця Американського центру зменшення целюліту в Нью-Йорку.
"Я навіть ставлюсь до моделей Victoria's Secret", - каже вона. "Вони дуже худорляві. Вони працюють і добре харчуються. Вони все роблять правильно, але целюліт все ще є".
Немає нічого, як знати модель Victoria's Secret так само, як ми, щоб підвищити впевненість у собі. Якщо ви відчуваєте свої грудочки, удари і розтяжки, візьміть на замітку цих жінок і спробуйте визнати ваші "вади" природними частинами вашого тіла.
Що ти думаєш?
Чи є у вас целюліт та / або розтяжки? Ви коли-небудь намагалися позбутися від них? Як? Чи ніколи ваш целюліт або розтяжки стримували вас від одягання певним чином або розміщення певних знімків? Як ви ставитесь до негативних коментарів? Повідомте нас у розділі коментарів!
