Скільки калорій у мисці з попкорном?

Зміст:

Anonim

Вони можуть виглядати однаково і, в більшості випадків, смакувати однаково. Але якщо мова йде про кількість калорій у мисці з попкорну, то цифри можуть сильно відрізнятися, залежно від типу попкорну.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/81/116/78161836.jpg">

Молоді люди їдять миску з попкорном. Кредит: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Звичайний попкорн

За даними Daily Plate, розмір порції Orville Redenbacher, Act II і Pop Secret мікрохвильовий попкорн - це чотири чашки кукурудзяного зерна. Загальна кількість калорій для цієї кількості звичайного попкорну становить від 120 до 140 калорій, при цьому три порції в пакетику становлять від 360 до 420 калорій. Ароматизатори вершкового масла та чайника, як правило, знаходяться в діапазоні 140 калорій, а звичайний попкорн - близько 120 калорій.

Легкий попкорн

Легкий попкорн, звичайний і масляний аромат, як правило, 100 калорій на порцію, також з трьома порціями на пакетик. Провідні бренди пропонують також міні-пакетики з легкого попкорну, які містять 100 калорій.

94 відсотки попкорну без жиру

Мішки з 94-відсотковим попкороном без жиру містять від 55 до 60 калорій на порцію, при цьому дві порції на мішечок.

Скільки калорій у мисці з попкорном?