Скільки ваги ви втрачаєте, запиваючи чай чо юн щотижня?

Зміст:

Anonim

Чай Cho Yung - це спеціалізована чайна суміш, яка, обіцяють виробники, допоможе схуднути за невеликих зусиль. Чай включає комбінацію трав і зелених чаїв, які традиційно використовуються в китайській народній медицині для заспокоєння травної системи та сприяння схудненню. Однак, незважаючи на твердження промоутерів чаю Чо Юн, медичні працівники стверджують, що фізичні вправи та дієта з контролем калорій є єдиними надійними способами схуднути.

Чай Cho Yung - це суміш зеленого чаю та інших трав. Кредит: Nadianb / iStock / Getty Images

Інгредієнти

Чай Чо Юнг містить сім основних інгредієнтів, які сприяють швидкому схудненню: листя лотоса, листя чайного улунгу, глід, насіння касії, кореневище алісоми, гриб, відомий як порція, і цзяогулан, рослина, відоме також під назвою Південний женьшень. Виробники чаю Cho Yung стверджують, що ці інгредієнти очищають і підтримують функцію травної системи.

Керівні принципи

Людям, які намагаються схуднути, випиваючи чай Cho Yung, рекомендується щодня вживати дві чашки свіжозавареного чаю. Жоден інший режим фізичних вправ чи дієти не вказується, хоча щадні фізичні вправи та регулярне вживання невеликих, здорових, нежирних страв рекомендується як супровід двох щоденних чашок чаю Чо Юнг.

Втрата ваги

Комерційні маркетологи чаю Cho Yung рекламують, що ви можете схуднути безпечно, регулярно пиючи їх чай; розмір рекламованої реклами становить від півтора до двох фунтів на тиждень. Однак слід попередити, що претензії виробників чаю Cho Yung можуть бути перебільшеними.

Експертна інформація

Пити чай Cho Yung - це не науково доведений спосіб схуднути. Однак регулярне вживання напоїв, що містять зелений чай, може сприяти зниженню ваги через дію сполуки епігалокатехін-галат, природного хімічного речовини в зеленому чаї, що може збільшити кількість спалених калорій під час звичайних занять. Проте професійні організації охорони здоров’я настійно радять, що найефективніша стратегія схуднення - спалювати більше калорій, ніж ви споживаєте, зменшуючи кількість їжі, або збільшуючи рівень фізичної активності.

Скільки ваги ви втрачаєте, запиваючи чай чо юн щотижня?