Медична хірургія шунтування зменшує розмір шлунка у хворобливих ожирінь та перенаправляє травну систему, щоб блокувати деяке всмоктування калорій, повідомляє MedlinePlus. Пацієнти часто скаржаться на запори в перші три місяці після операції через зменшення споживання їжі та води, а також на побічні ефекти препаратів заліза, знеболюючі наркотики та інші ліки, повідомляє лікарня Сінай. Збільшення харчових волокон і води, фізичні вправи та пом’якшувачі стільця повинні сприяти запобіганню та лікуванню післяопераційних запорів, але пацієнти повинні звернутися до хірурга, якщо симптоми зберігаються.
Крок 1
Якщо ви перенесли операцію менше місяця тому, зверніться до лікаря-баріатрія. Деякі хірурги радять пацієнтам спробувати дозу Магнезієвого молока при запорах під час раннього післяопераційного періоду, а інші вважають за краще звернутися до офісу перед тим, як приймати будь-які проносні засоби, йдеться в регіональному медичному центрі Східного Айдахо.
Крок 2
Випийте не менше 64 унцій. води або інших рідин без кофеїну, що не містять кофеїну щодня для запобігання та лікування запорів, повідомляє регіональний медичний центр Східного Айдахо. У спекотну погоду та під час фізичних навантажень збільшуйте споживання рідини, щоб замінити рідину, втрачену через пітливість. Пийте рідини між прийомами їжі, оскільки споживання рідини під час їжі може спричинити переповненість, зменшуючи кількість продуктів, багатих поживними речовинами, які ви можете приймати, радить MedlinePlus.
Крок 3
Щодня пийте воду, змішану з порошком добавки волокон, що випускається без рецепта, для лікування та запобігання запорів, повідомляє регіональний медичний центр Східного Айдахо.
Крок 4
Додайте харчові волокна, якщо ви їсте м'які або звичайні продукти. Повільно збільшуйте клітковину, щоб уникнути здуття живота та кишкових газів. Спробуйте додати необроблені висівки до меленого м’яса, салатів або йогурту, або використовуйте сушений горох та квасолю для забезпечення білками плюс клітковину, пропонує регіональний медичний центр Східного Айдахо. Щодня вживайте вівсяну кашу, яблучне пюре без цукру, запечену картоплю зі шкіркою, висівки з крупи, цільнозерновий хліб або несолодкі пюре з чорносливу, щоб збільшити клітковину і лікувати запор, повідомляє лікарня Сінай.
Крок 5
Уникайте продуктів, які мають посилення запорів, включаючи банани, сир, рис, картоплю без шкіри та арахісове масло, йдеться в медичному центрі Східного Айдахо.
Крок 6
Вправляйте щодня для підвищення моторики кишечника. Пішохідні та основні вправи, що покращують силу живота, допомагають запобігти і лікувати запори.
Крок 7
Вибирайте свої добавки з розумом. Візьміть замість карбонату кальцію цитрат кальцію, який не засвоюється добре після шлункового шунтування і може спричинити запори, - каже регіональний медичний центр Східного Айдахо. Прийом комбінованої добавки із співвідношенням кальцію до магнію 2 до 1 призводить до більш м'яких та частіших дефекацій. Добавки заліза чорного або глюконату заліза викликають менше закрепів після хірургічного обходу шлунка, ніж інші форми заліза.
Крок 8
Проконсультуйтеся з баріатричним хірургом щодо пом'якшувачів стільця, таких як докусат натрію, якщо інші заходи не знімають запор протягом п’яти днів, - йдеться в регіональному медичному центрі Східного Айдахо.
Те, що вам потрібно
-
Продукти з високим вмістом клітковини
Клітковина
Вода
Проносні засоби, якщо це дозволено
Порада
Завжди точно дотримуйтесь вказівок баріатрічного хірурга.
Увага
Не помиліться непрохідність кишечника - закупорка тонкої або товстої кишки - при запорах. Непрохідність кишечника викликає інтенсивні спазми та біль у животі, блювоту, здуття живота та зневоднення, повідомляє регіональний медичний центр Східного Айдахо. Якщо ви підозрюєте непрохідність кишечника, припиніть їсти і пити, і зверніться до лікаря-баріатрія за інструкціями. Не приймайте проносні засоби, якщо цього не доручили. Непрохідність кишечника може зажадати хірургічного втручання, тому не слід ставитися до цього стану легковажно.
