Ідеальний діапазон ваги для жінок варіюється в залежності від того, кого ви запитуєте та в якому графіку ви консультуєтесь. За даними Медичного центру університету Меріленду, бути ідеальною вагою не означає мати ідеальне тіло. Медична професія та страховий сектор використовують цей термін для позначення того, скільки слід важити, виходячи з вашого зросту. Таблиці з високою вагою, розроблені Столичною страховою компанією життя, існують приблизно з 1943 року, коли надмірна вага викликав більше стурбованість для здоров'я, ніж надмірна вага.
Історія таблиць висоти-ваги
Завдяки переглядам, проведеним у 1983 році та останнім часом у 1999 році, спочатку були розроблені таблиці з високою вагою MET MET як інструмент для стандартизації ідентифікації осіб, які мають найнижчі показники смертності. Протягом багатьох років таблиці, які почали діяти як рекомендовані рекомендації для середньостатистичної жінки, перетворилися на ідеальний стандарт та засоби, за допомогою яких лікарі та страхові компанії могли стежити за пацієнтами та заохочувати їх до відповідності ідеальній, імовірно, здоровій вазі.
Ідеальна вага на термін експлуатації MET
Відповідно до таблиць MET Life, бажані ваги перераховані для жінок у віці 25-59 років, які носять каблук 1 "та 3 фунти одягу. Жінка 5" 3 "(5 '2" без взуття) повинна важити 111-124 фунтів. якщо у неї невелика рамка; 121-135 фунтів. з середньою рамкою; 131-147 фунтів. з великою рамкою.
Жінка на 5 '6 "(5' 5" без взуття) з невеликою рамкою повинна важити 120-133 фунтів; жінка з середньою рамкою повинна важити 130-144 фунтів; а жінка з великим каркасом повинна важити 140-159 фунтів.
Для жінки заввишки 5 '9 "(5' 8" без взуття) з невеликою рамою, ідеальна вага - 129-142 фунтів; для жінки із середнім каркасом ідеальна вага - 139-153 фунтів; а для жінки з великим каркасом ідеальна вага - 149-170 фунтів.
Інші міркування
Якщо ви намагаєтесь потрапити у ФБР, організація вважає ідеальну вагу трохи меншою, ніж MET Life. Для жінки, яка має 5 '2 "без взуття, організація вимагає, щоб ви важили від 102-144 фунтів. Жінки 5' 5" повинні важити між 111-156 фунтів. а якщо ви 5 -8-дюймова жінка, вам потрібно зважити 122-169 фунтів, щоб мати право подати заяву до ФБР.
Обмеження таблиць висоти-ваги
Ці діаграми можуть бути застосовними та значущими для вас, якщо ви не занадто молодий, не занадто старий, не надто високий і не занадто короткий. Графіки життя MET не стосуються вас, якщо ви молодші за 25 чи старше 59 років. За словами Стівена Б. Холлса, доктор медичних наук, результати таблиці погані для дуже коротких або дуже високих жінок, заявивши, що "… таблиці Met Life пропонують неможливі низькі ваги "для дуже високих жінок.
Попередження
Традиційні таблиці висоти та ваги замінюються індексом маси тіла (ІМТ). Як чинний національний стандарт здорової ваги, ІМТ можна розглядати як інструмент контролю, як таблиці висоти та ваги, класифікуючи людей по відношенню до ідеалу.
