Людям, які борються з анемією - станом, який характеризується низьким рівнем еритроцитів, - препарати заліза можуть допомогти полегшити сильну втому, слабкість і труднощі з диханням, пов’язані з цим станом. Незважаючи на корисні властивості препаратів заліза, ця харчова добавка може взаємодіяти з певними ліками, добавками або продуктами, які ви вживаєте протягом дня. Обговоріть будь-які питання щодо можливих взаємодій із препаратами заліза зі своїм лікарем.
Лікарські взаємодії
Ліки, яких слід уникати під час прийому заліза, включають нестероїдні протизапальні препарати - зазвичай їх називають НПЗП - та алопуринол. Залізо також може знизити ефективність левотироксину, карбідопи та леводопи. Крім того, ваш організм може неправильно засвоювати інгібітори АПФ, тетрацикліни, хінолони та бісфосфонати, якщо ви використовуєте ці препарати спільно з препаратами заліза.
Ліки, які можуть знизити всмоктування заліза, включають антациди, певні препарати від печії та виразки, такі як циметидин та фамотидин та ліки, що знижують холестерин, такі як колестипол та холестирамін.
Прийміть добову дозу заліза мінімум за дві години до або дві години після прийому іншого ліки, щоб обмежити ризик розвитку негативної взаємодії з препаратами.
Взаємодія вітамінів і добавок
Кальцій і соя можуть зменшити засвоєння заліза, тоді як добавки заліза можуть зменшити засвоєння цинку. Уникайте використання препаратів заліза разом з акацією, оскільки ця комбінація може призвести до утворення нерозчинного гелю. Побічні ефекти цієї взаємодії залізо-акація не відомі.
Взаємодія з їжею
Прийом добавок заліза до їжі може зменшити кількість заліза, яке організм засвоює на 40 - 50 відсотків, повідомляє MedlinePlus. Уникайте прийому заліза з молочними продуктами, такими як йогурт або сир. Високий вміст кальцію в молочних продуктах може запобігти правильному засвоєнню заліза. Приймати препарати заліза натщесерце або з їжею з низьким вмістом кальцію.
Взаємодія напоїв
Уникайте пити чай, каву чи молоко, коли приймаєте добову дозу заліза. Ці напої можуть обмежувати кількість заліза, яке організм здатний засвоювати як з добавок, так і з продуктів, багатих залізом.
