N-ацетилцистеїн або короткий NAC є фармацевтичним препаратом і харчовою добавкою, отриманою з амінокислоти, відомої як L-цистеїн. Лікарі можуть рекомендувати НАЗК для зниження інтенсивності застуди та супутніх вірусних інфекційних захворювань, таких як грип. Комплексна база даних про природні лікарські засоби, складена незалежною дослідницькою групою, яка оцінює харчові добавки, перераховує NAC як "ймовірно безпечний" та "можливо ефективний" проти грипоподібних симптомів.
Функція
NAC в першу чергу призначається як лікарський засіб для легенів і носового проходу для лікування хронічних обструктивних захворювань легень, таких як бронхіт та грипоподібні стани. Він працює як ліки від кашлю через свою здатність розривати зв’язки у слизу, що полегшує їх кашель. NAC також забезпечує значний захист клітин. Він підтримує антиоксидантні системи організму під час стресу, інфекцій та запальних станів, підвищуючи рівень антиоксиданта глутатіону.
Дослідження
Дослідники не перевіряли ефективність НАК проти звичайної застуди, але дослідження під час сезону грипу 1991 та 1992 років встановило, що пацієнти, які приймають НАК, рідше хворіли на клінічний грип - 29 відсотків проти 51 відсотків у групі плацебо - та епізоди були в середньому набагато менш важкими. Дослідження було детально описане в огляді 2009 року в "Американській академії сімейних лікарів". Він також дав докази ефективності НАЗ проти грипу ступеня "B." Грип та застуда спричинені різними вірусами, але вони поділяють багато однакових симптомів, включаючи кашель, ангіну та лихоманку, хоча грип є більш важким. Лікування, яке працює для одного, не завжди працює для іншого - наприклад, вітамін С і цинк працюють лише за застуду - але його ефективність як ліки від кашлю, схоже, підвищує ймовірність того, що він має певну корисність проти звичайної застуди.
Синусит
Хоча це не підкріплено науковими дослідженнями, деякі лікарі повідомляють, що 1000 мг НАК тричі на день зменшує наслідки застійної пазухи - стан, при якому повітряні порожнини навколо носа, очей та щік запалюються, повідомляє університет Медичний центр Меріленда. Синусит - поширене захворювання, яке може бути спричинене різноманітними інфекціями, включаючи звичайну застуду. NAC працює безпосередньо на слизовій для лікування гаймориту.
Рекомендації
Докази НАЗ як можливого лікування простудних захворювань здебільшого є випадковими та анекдотичними, але НАК також безпечний і недорогий, коштуючи лише від 12 до 15 доларів на місяць, а механізми лікування чітко визначені та задокументовані, вважає журнал "American Академія лікарів ". Опитування споживчого звіту 2010 року показало, що лише 9 відсотків людей планують використовувати NAC в якості лікування в зимовий сезон, але він може бути ефективним для багатьох пацієнтів у дозах від 600 до 1200 мг на день під час їжі. Побічні ефекти рідкісні при дозуванні 1200 мг двічі на день або менше і проявляються лише як шлунково-кишковий дискомфорт. Взаємодія може виникнути у пацієнтів, які приймають нітрогліцерин. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як використовувати НАЗК.
