Щоб зрозуміти дивертикуліт, потрібно спочатку розібратися в дивертикульозі. Дивертикульоз виникає, коли кишки або мішечки утворюються уздовж стінки товстої кишки. Це дуже часто, оскільки близько 35 відсотків дорослих американців старше 50 років мають цей стан. Більшість людей з дивертикульозом не мають симптомів і не знають, що вони навіть мають такий стан.
Однак принаймні у п’яти відсотків людей з дивертикулярною хворобою врешті-решт розвивається серйозне ускладнення, яке називається дивертикуліт, яке виникає, коли один або більше цих мішечків запалюються або інфікуються.
Симптоми дивертикуліту включають спазми в животі, особливо з лівого боку, разом із запорами, нудотою, діареєю, блювотою, ознобом, лихоманкою, а іноді і кров’ю в калі. Дивертикуліт вимагає термінової медичної допомоги, і залежно від ступеня вираженості симптомів може знадобитися госпіталізація та операція. Лікування зазвичай передбачає відпочинок, лікування болю, антибіотикотерапію та спеціальну дієту, яка допоможе зменшити симптоми і дати можливість кишечнику відпочити, поки він заживає.
Порада
Дієта при дивертикуліті
Найкраща дієта при дивертикуліті залежить від тяжкості стану. Оскільки кишка запалена і потребує загоєння, ваш лікар може рекомендувати чітку рідку або дієту з низьким вмістом клітковини як частину вашого плану лікування. Ці рекомендації щодо дієти є тимчасовими, з метою переходу до звичайного раціону протягом кількох днів.
Простий дивертикуліт, який є більш легкою формою цього стану, коли в мішечку не розвивається абсцес, сльоза або отвір, як правило, добре реагує на домашній догляд та дієту з низьким вмістом клітковини. Ця дієта допускає тверду їжу, але обмежує цільнозернові зерна, боби, горіхи та насіння, і допускає лише фрукти та овочі, які консервовані чи очищені від шкірки та варені.
Складніші випадки дивертикуліту часто вимагають госпіталізації і, коли їжа або пиття дозволені, дієта, що складається з прозорих рідин, таких як фруктовий сік без м’якоті, бульйон, желатин, чай та спортивні напої. Мета полягає в тому, щоб дотримуватися цієї рідкої дієти лише тимчасово, і повернутися до твердої їжі, коли її терплять.
Цукор і дивертикуліт
Хоча ви, можливо, чули, що цукор поганий для дивертикуліту, немає прямих доказів, що пов’язують цукор з цим станом. Насправді прозора рідка дієта, яку часто рекомендують в перший або два дні лікування, включає багато харчових продуктів, що містять цукор, такі як желатин, фруктовий сік та спортивні напої. Але може бути зв’язок між дивертикулітом і непереносимістю цукру - у людей, які також мають синдром роздратованого кишечника (СРК).
Дивертикуліт та СРК мають деякі загальні симптоми, зокрема судоми, запори та діарею, а у людей із СРК частіше розвивається дивертикулярна хвороба. Крім того, в одному дослідженні було встановлено, що просто дивертикуліт вчетверо збільшив ризик розвитку СРК.
Тому можливо, що надлишкова кількість певного цукру, наприклад, лактози з молока або фруктози, що міститься у фруктах, може погано переноситися людьми, які мають СРК разом із дивертикулітом.
Деякі люди із СРК також чутливі до цукрових спиртів, які природним чином зустрічаються в деяких фруктах та овочах, і їх використовують як підсолоджувачі у багатьох продуктах без цукру. Якщо у вас СРК або дивертикуліт, а певна їжа, схоже, посилює ваші симптоми, повідомте про це лікаря. Ви також можете попросити направлення до дієтолога, який спеціалізується на шлунково-кишковому харчуванні.
Дивертикульозна дієта
Дієта, збагачена харчовими продуктами з високим вмістом клітковини, показала, що знижує ризик розвитку дивертикульозу, але як дієта допомагає запобігти ускладненню дивертикуліту, менш зрозуміло. Дані дослідження дослідження професіоналів охорони здоров'я, в якому було розглянуто багаторічні дієти та стан здоров'я понад 46 000 дорослих, пов'язували режим дієти з низьким вмістом фруктів, овочів та цільних зерен та дієтою з великим вмістом червоного м'яса з підвищеним ризиком розвитку дивертикуліту.
Конкретної посилання на споживання цукру не знайдено. Але результати досліджень на цю тему неоднозначні. Оглядовий огляд у лютому 2017 року з 19 досліджень, в яких вивчалася роль клітковини у дивертикулярній хворобі, зробив висновок, що не було достатньо якісних доказів, щоб показати, що дієта з високим вмістом клітковини запобігає дивертикуліт.
Ще одна поширена рекомендація щодо дієти при дивертикульозі - обмеження горіхів, насіння та попкорну, через презумпцію цих речовин спричиняють травми в слизовій оболонці кишечника, викликаючи дивертикуліт.
Однак, оскільки знання про дивертикулярну хворобу покращилися в останні роки, ця рекомендація була спростована. Насправді, огляд даних, проведених у результаті подальшого дослідження медичних працівників, визначив, що споживання горіхів, кукурудзи та попкорну не збільшує ризик дивертикульозу - або дивертикуліту.
Суть
Інші міркування
Оглянув Kay Peck, MPH RD
