Не рідкість відчувати втому або хворобливість ніг і м’язів після енергійних вправ - але їм не властиво продовжувати боліти. Вправа - один з найкращих способів запобігти варикозному розширенню вен або зупинити їх загострення. Однак якщо ви відчуваєте біль у венах на нозі, вживайте заходів, щоб переконатися, що це не серйозна проблема.
Потенційні симптоми
Біль у ногах під час і після вправ може мати одну з декількох форм. Він може розвиватися поступово або раптово або може бути переривчастим або безперервним. Ви можете відчути різке колюче або сильне боління або поколювання по всій нозі або в певній області, наприклад, в області щиколотки, литка або гомілки. Існує кілька станів кровообігу, які можуть викликати ці симптоми, кожен з яких потребує різного лікування.
Клаудифікація
Клаудікація - це біль, викликана занадто малим кровотоком під час фізичних навантажень, хоча, як погіршується, вона може продовжувати створювати проблеми навіть після фізичного навантаження. Це часто є симптомом захворювання периферичних артерій через атеросклероз, де у ваших кровоносних судинах накопичуються згустки жиру, холестерину та іншого матеріалу, що називається бляшками. Ваш лікар може призначити ліки або ангіопластику, використовуючи надувний балон, що подається через уражену посудину, щоб розширити його.
Синдром експедиційного відділення
У вас на ногах є листки сполучної тканини під шкірою, які обмотують м’язи, нерви та судини, утворюючи одиницю, відому як відділення. Якщо тиск накопичується в цих відділеннях, це порушує приплив крові до м'язів, викликаючи біль. Щоб вирішити проблему, може знадобитися лише відпочинок або зміна режиму фізичних вправ, але в крайніх випадках потрібна операція.
Павукоподібні вени
Павукоподібні або варикозне розширення вен - це вени, які розростаються і стають синіми або червоними і виглядають як гілки дерев або закручені, випираючі шнури. Вони спричинені слабкими клапанами у ваших кровоносних судинах, що дозволяє крові резервуватися і збиратися всередині вен. Хоча зазвичай нешкідливі, вони можуть завдати значного болю, особливо під час і безпосередньо після вправ.
Для лікування симптомів можна використовувати компресійні панчохи. Щоб позбутися уражених ділянок, однак, ваш лікар може застосувати склеротерапію, коли рідку хімічну речовину вводять у вену, поверхневі лазерні процедури, радіочастотні процедури або операції.
Тромбофлебіт
Згустки крові іноді можуть утворюватися у венах на ногах, стан, який називається тромбофлебітом. Іноді згусток знаходиться впритул до поверхні вени, яка є поверхневим тромбофлебітом, але в інших випадках він виявляється глибоко всередині вени, відомий як тромбоз глибокої вени або ДВТ. Поверхневий тромбофлебіт зазвичай проходить самостійно і є відносно нешкідливим.
ТПВ потенційно загрожує життю, оскільки може вибухнути і подорожувати вашими венами до інших частин тіла, таких як ваше серце, легені та мозок. Якщо у вас встановлений діагноз ДВТ, лікар призначить розріджувач крові, і вам може знадобитися носити допоміжні панчохи, увімкнути фільтр порожнистої вени в животі або зробити операцію з видалення згустку.
