Гормональні зміни відбуваються у чоловіків понаднормово, як і у жінок. Тому у віці чоловіки вони більш схильні до перепадів настрою через зміни гормонів. Однак екстремальні перепади настрою, що супроводжуються сильною депресією, ймовірно, пов'язані з іншою недугою. Якщо ваш перепад настрою перебуває поза контролем, або ви відчуваєте сильні депресії, негайно зверніться до лікаря.
Гормональні причини
З віком чоловіків рівень їх тестостерону знижується, роблячи їх більш схильними до змін настрою. Клініка Майо пояснює, що пояснює, що цю зміну життя часто називають "чоловічої менопаузою", хоча вона сильно відрізняється від реальної менопаузи, яку зазнають жінки. За даними клініки Майо, на відміну від жіночої менопаузи, "чоловічий менопауза", медично визначена як андропауза, відноситься до втрат гормонів протягом тривалого періоду часу.
Інші причини
Надзвичайно низький рівень тестостерону є ймовірною причиною зміни настрою у людей, що старіють. Однак якщо у вас перепади настрою сильні або якщо ви не досягли віку 30 років, в цьому можуть бути винні інші стани здоров’я. Біполярний розлад і депресія - два порушення психічного здоров’я, які можуть викликати екстремальні перепади настрою.
Симптоми
За даними клініки Майо, безсоння, депресія, втрата пам’яті та зниження мотивації - все це симптоми андропаузи, які можуть викликати зміни настрою у чоловіків. Однак ці симптоми є тимчасовими, на відміну від проявлених при біполярному розладі та великій депресії. Medline Plus повідомляє, що загальними симптомами великої депресії є постійний смуток, почуття нікчемності, зміна ваги, безсоння або пересипання, втома, втрата інтересу та суїцидальні думки. Біполярне розлад класифікується як виникнення припливів "високих" почуттів, що супроводжуються екстремальними перепадами настрою, пов'язаними з депресією.
Фактори ризику
Андропауза, або зниження тестостерону починається у віці 30 років і продовжується до 70-річного віку, як повідомляють у клініці Майо. За даними Medline Plus, депресія має тенденцію проявлятися у віці від 15 до 30 років, а стан часто спадковий. Хоча Medline Plus заявляє, що жінки більш схильні до великої депресії, чоловіки не виключені від її отримання. Національний інститут психічного здоров'я (NIMH) також повідомляє, що біполярний розлад генетичний.
Профілактика / рішення
Клініка Майо рекомендує всім чоловікам середнього віку звернутися до лікаря для перевірки належного рівня тестостерону. У деяких випадках низький рівень може спричинити інші захворювання, які потребують лікування. Будьте обережні до трав'яних добавок, які обіцяють підвищити рівень тестостерону та допоможуть вам у настрої та лібідо. За даними клініки Майо, тривале вживання добавок може призвести до раку простати. Зверніться до фахівця з психічного здоров’я щодо відповідних препаратів та методів терапії, якщо ви відчуваєте, що перепади вашого настрою пояснюються чимось іншим, ніж старінням. Medline Plus пояснює, що депресію лікують терапією та антидепресантами. За даними NIMH, біполярне розлад лікують насамперед антидепресантами, антипсихотиками та стабілізаторами настрою.
