М'язові релаксатори - це група ліків, які найчастіше призначаються при спазмах і болях. Це може бути пов’язано з захворюваннями опорно-рухового апарату, такими як напруга м’язів, головний біль у напрузі, фіброміалгія та синдром міофасциального болю.
Їх також використовують для спастичності внаслідок таких неврологічних станів, як розсіяний склероз та церебральний параліч. Будьте в курсі побічних ефектів м'язових релаксаторів, оскільки вони можуть вплинути на ваше тренування або зробити фізичні вправи небезпечними.
Спазмолітичні та спазмолітичні
Існує два типи м'язових релаксаторів: спазмолітичний та спазмолітичний. Спазмолітичні релаксанти застосовуються для лікування м’язових спазмів внаслідок опорно-рухового апарату, таких як біль у спині.
Найбільш часто призначені спазмолітики включають Флексерил, Сома, Скелаксин, Робаксин, Норфлекс, Занафлекс і Валіум. Антиспастичні релаксанти використовуються для лікування спастичності через неврологічні стани, такі як ДЦП.
До найчастіше призначених антиспастиків відносяться Дантріум і Ліоресал.
М'язові релаксатори та вправи
Хоча в літературі мало що радить використовувати або проти використання м'язових релаксаторів після тренування або під час занять фізичними вправами, це мало переважає здоровий глузд. Найпоширеніший побічний ефект м’язових релаксаторів - сонливість.
Вправи під час відчуття сонливості можуть бути небезпечними при користуванні тренажерами, такими як бігові доріжки, і можуть призвести до травм. Сонливість також може знизити ефективність тренування, викликаючи швидку втому.
Інші побічні ефекти м'язових релаксаторів, такі як запаморочення та тимчасова втрата зору, можуть виявитись однаково небезпечними під час тренування. Це може вплинути на баланс і, можливо, призведе до травм голови.
Експертна інформація щодо НПЗЗ
Американська академія ортопедичних хірургів рекомендує використовувати нестероїдні протизапальні засоби або НПЗЗ як першу лінію модальних шляхів.
AARP радить, щоб люди, старші 65 років, не приймали НПЗЗ, оскільки вони можуть збільшити можливість порушення травлення, виразки та кровотечі в шлунку.
Короткострокове використання
М'язові релаксатори показані лише для короткочасного використання і не повинні застосовуватися довше двох тижнів при гострих захворюваннях опорно-рухового апарату. Через ризик виникнення побічних ефектів, взаємодії з наркотиками та залежності, м'язові релаксанти не слід застосовувати самостійно як лікування гострих опорно-рухових захворювань.
Їх слід застосовувати спільно з іншими методами лікування, такими як нестероїдні протизапальні засоби; або використовувати м’язові релаксатори перед фізичною терапією.
М'язові релаксанти Побічні ефекти
Як відомо, деякі м'язові релаксатори, такі як Флексерил, мають більші седативні властивості, ніж інші, наприклад, Скелаксин. Поки ви не знаєте, як ваше тіло реагує на м’язові релаксатори, вам не слід займатися фізичними вправами, керувати автомобілем або керувати важкою технікою.
Порадьтеся з лікарем, щоб визначити, чи підходить вам фізичне навантаження, якщо ви приймаєте ці ліки. Інші потенційні побічні ефекти м'язових релаксаторів можуть включати роздратування шлунково-кишкового тракту, знебарвлення сечі, пригнічення дихання, запаморочення та сухість у роті.
