Страждання з розладом живота, такими як газ, спазми, здуття живота, запори або діарея, можуть означати, що ви не терпите того стаканчика молока, який ви мали на сніданок, або того шматочка сиру, який ви мали на обід. Будучи лактозою не означає перетравлювати лактозу або природні цукру, які містяться в більшості молочних продуктів. За даними Американського товариства з питань старіння, мільйони американців страждають від непереносимості лактози. Лактаїд, продукт компанії McNeil Nutritionals, LLC, все ще дозволяє отримати рекомендовану добову молочну норму, без болю.
Розмір та сорти порції
Одна порція лактаїдного молока - 1 склянка або 240 мл з вісьмома порціями на контейнер. Сорти включають знижений жир на 2 відсотки, знежирений 1 відсоток, жирний, цільний і шоколадний жир 1 відсоток. Молочне збагачене кальцієм молоко включає знижене жир на 2 відсотки, знежирене на 1 відсоток, жирне і незбиране молоко. Лактаїдне молоко також надходить у органічному вигляді у 2% зниженому жирі та у вільному жирі.
Калорії, жири, холестерин та натрій
В одній чашці лактаїдного незбираного молока міститься 160 калорій, 8 г жиру - 5 г насиченого жиру, 35 мг холестерину, 125 мг натрію і 350 мг калію. Знижений жир на 2 відсотки має 130 калорій, 5 г жирів - 3 г насичених жирів, 20 мг холестерину, 125 мг натрію та 370 мг калію. Жирний лактаїд містить 90 калорій, без жиру, менше 5 мг холестерину, 125 мг натрію і 380 мг калію. Лактаїд - справжнє молоко, без вмісту лактози, він має смак, як справжнє молоко.
Вуглеводи та білок
На одну порцію лактаїдного незбираного молока міститься 12 г загальних вуглеводів, відсутність харчових волокон, 12 г цукрів і 8 г білка. Знижений жир на 2 відсотки і безжирний лактаїд мають 13 г загальних вуглеводів, відсутність харчових волокон, 12 г цукрів і 8 г білка. Лактаїд можна використовувати як на зернових, так і на молочних замінниках в рецептах, що вимагають молока.
Вітаміни та мінерали
Немолочне ціле молоко, знижені жири та жири забезпечують від 6 до 10 відсотків добової норми вітаміну А, 25 відсотків вітаміну D та 30 відсотків кальцію. Ціле молоко збагачене кальцієм забезпечує 6 відсотків добової вартості вітаміну А, 15 відсотків вітаміну В12, 25 відсотків рибофлавіну та вітаміну D, 35 відсотків фосфору та 50 відсотків кальцію.
Інгредієнти
Ціле молоко лактацидне містить молоко, фермент лактази - інгредієнт, який не міститься у звичайному молоці, і вітамін D3. 2% відновлюваних жирів і жирів, що містять жири, містять знижене або знежирене молоко, лактазний фермент, пальмітат вітаміну А та вітамін D3. Ціле молоко, збагачене кальцієм, містить молоко, двоосновний фосфат-кальцій кальцію, карагенан, гуарову камедь, фермент лактази та вітамін D3. Це молоко також містить 500 мг кальцію на порцію, тоді як звичайне молоко містить 300 мг кальцію на порцію.
