Алкоголь у будь-якій формі - пиво, вино чи міцні напої - може спричинити затримку рідини у ваших руках та ногах, також відомий як периферичний або залежний набряк. Рідина, як правило, накопичується у ваших руках і ногах, оскільки рідина рухається під гору. Алкоголь спочатку діє як сечогінний засіб, що може призвести до зневоднення. Коли ви зневоднені, ваше тіло звисає до рідини, щоб зберегти її. Солона закуска, яку ви можете споживати під час пиття, також може сприяти набряклості рук.
Механізми
Коли алкоголь накопичується у вашій крові, він гальмує викид гормону, який називається антидіуретичним гормоном, або АДГ, який концентрує сечу. Без впливу АДГ ваші нирки пропускають розведену сечу без нормальної кількості натрію в ній. Коли рівень алкоголю падає, ваш організм знову починає зберігати рідину. Оскільки у вашій нирці ліквідовано, а рівень алкоголю піднявся, не містив натрію, ваші запаси натрію збільшуються. У вас спостерігається дисбаланс у співвідношенні натрію до рідини. Оскільки натрій затримує рідину, розвивається набряк.
Лікування
Може здатися логічним уникати пиття будь-якої рідини, коли у вас є набряки на руках, але це може посилити набряк. Натомість можна спробувати збільшити споживання рідини - але пити рідину з низьким вмістом натрію, наприклад, звичайну воду, оскільки у вас вже багато натрію. Вживання рідини допомагає збалансувати надлишок натрію та надлишок рідини.
Набряк живота і рук
Міркування
Деякі люди мають більшу схильність до утримання рідини при вживанні алкоголю, ніж інші. Жінки, як правило, затримують рідину легше, ніж чоловіки. Вживання солоних закусок під час пиття, що збільшує споживання натрію, також може збільшити схильність до розвитку набряклої руки. Якщо ваші руки залишаються значно набряклими більше доби після вживання алкоголю, зверніться до лікаря. Інші фактори, крім алкоголю, можуть спричинити набряк у ваших руках.
