Кожен час від часу стикається з суглобами, а сходження по сходах розтягує сухожилля в колінах таким чином, що може видавати такий звук. Якщо явище нечасте, воно, як правило, нешкідливо. Якщо вискакування часте або супроводжується болем, проте, у вас можуть бути травми або дегенеративні стани, і вам слід звернутися за медичною допомогою. Лікування має важливе значення для запобігання подальшої шкоди.
Структура коліна
Ваша стегнова кістка або стегнова кістка відповідає вашій гомілковій кістки або гомілковій кістці, щоб утворити колінний суглоб. Колінну чашечку, яку ще називають календулою, - кістка у формі щита, яка їде над цим суглобом, щоб захистити її. Ваші коліна несуть більшу частину вашої маси тіла, і ці суглоби іноді стикаються з великим стресом - наприклад, коли ви бігаєте по жорсткій поверхні або крутитеся під час занять спортом. Два жорстких шматка хряща, що називаються менісками, прикріплені до обох боків коліна і діють як амортизаційна система для ущільнення кісток і стабілізації суглоба. Вискакування коліна може бути пов'язане з пошкодженням або переродженням цього хряща.
Доброякісне вискакування
Ваші суглоби містять синовіальну рідину - мастило, яке захищає кістки від пошкоджень, які вони зазнали б, якщо їх втирати прямо один про одного. Ця рідина містить вуглекислий газ, кисень та азот. Коли ви розтягуєте коліно певним чином - наприклад, піднімаючись сходами - ці гази різко вибігають із суглоба і викликають вискакуючий або тріскаючий звук. Піднімаючись сходами, ви також змінюєте положення сухожиль, що оточують коліно, і вискакування, яке ви відчуваєте, може бути рухом сухожиль, коли вони повертаються до свого нормального положення. Крім того, м’яка тканина навколо коліна іноді переміщається через край колінного суглоба, і ви можете відчути поп, коли він рухається назад.
Травми
Вискакування коліна - один із симптомів сльози на менискальном хрящі. Серед молодших людей це найчастіше відбувається під час занять спортом, але в міру дорослішання і ваш суглобний хрящ зношується, рутинне скручування - таке, як швидкий поворот, стоячи - може спричинити сліз меніска. Зазвичай ви ще можете ходити з такою сльозою, але, швидше за все, відчуєте біль, і суглоб затягнеться протягом декількох днів. Набряки також є ймовірними. Якщо ви не залишите таку травму без лікування, частина меніску може потрапити між кістками суглоба, що може призвести до того, що ваше коліно спливе. Якщо ви відчуваєте біль у коліні або ви пережили подію, яка могла спричинити таку сльозу, проконсультуйтеся з лікарем. Лікування може включати спокій, іммобілізацію та / або операцію.
