Перелік фактів харчування шоколаду Nesquik

Зміст:

Anonim

Аромоване молоко містить ті ж поживні речовини, що і нераціональне молоко. За даними Національної ради з молочних продуктів, ароматне молоко - це приємна альтернатива, яка допомагає забезпечити дітям споживати адекватну кількість кальцію щодня. Основне занепокоєння щодо ароматизованого молока - їх вміст цукру. В середньому кожна 8-унційна порція ароматизованого молока містить на 56 калорій більше, ніж його не ароматизований аналог. Ароматне молоко з Несквіком робить молоко привабливим для дітей та тих, хто в іншому випадку пропустить молоко, а його збагачені поживними речовинами сорти забезпечують додаткові вітаміни та мінерали.

Шоколадне молоко - це непереборний спосіб засвоєння кальцію. Кредит: FluxFactory / iStock / Getty Images

Порошок

Шоколадний порошок Nesquik продається в мультисервуючих контейнерах. Для приготування шоколадного молока змішайте 2 ст. порошку з приблизно 1 склянкою молока. А 2 ст. порція порошку Нескік містить 60 калорій, 5 з яких надходять з жиру, 0, 5 г жиру і без холестерину. Кожна порція також містить 30 мг холестерину і 14 г вуглеводів. Nesquik забезпечує 10 відсотків рекомендованої щоденної норми кальцію, вітаміну С, вітаміну В6, біотину, мідного цинку та марганцю.

Сироп

Шоколадний сироп Nesquik, проданий у пляшках з легким віджимом, можна змішати з молоком для виготовлення шоколадного молока, або його можна використовувати як начинку для морозива або десерту. Кожен по 1 ст. порція містить 50 калорій, 0 г жирів, без холестерину, 30 мг натрію і 13 г вуглеводів. На відміну від збагаченого порошку, сироп Нескік забезпечує мало додаткового живлення. Він не містить вітаміну А або С, додаткового кальцію і заліза.

Готовий напій

Nesquik також продає напої змішані. 8-унційна порція шоколаду з нежирним молоком Nesquik з вмістом кальцію містить 170 калорій, 2, 5 г жиру та 10 мг холестерину. У кожній порції також 29 г вуглеводів, 8 г білка, 160 мг натрію і 400 мг калію.

100-калорійне молоко з нежирним шоколадом Nesquik також містить 10 мг холестерину і 8 г білка, але в ньому менше калорій, 100 калорій на порцію, і він містить всього 2 г жиру, 140 мг натрію і 13 г всього вуглевод. Цей препарат без додавання цукру не містить калію.

При 180 калоріях на 8-унційну порцію аромат Double Chocolate містить лише на 10 калорій більше, ніж у оригінальному нежирному шоколадному молоці. Він забезпечує таку ж кількість холестерину і білка, як і оригінальні сорти без цукру, але він містить 530 мг калію.

Перелік фактів харчування шоколаду Nesquik