І оливкова олія, і вітамін Е широко застосовуються в догляді за шкірою. Обидві олії мають ніби зволожуючі переваги. Однак вам потрібно переконатися, що ви купуєте правильний тип та якість оливкової олії та вітаміну Е, щоб отримати користь від властивостей олій. Деякі оливи поступаються і не будуть виконувати так само, як якісні масла. Історично оливкова олія використовувалася довше в догляді за шкірою, ніж вітамін Е. Однак вітамін Е сьогодні переважає у багатьох засобах по догляду за шкірою.
Типи
Оливкова олія випускається в різних форматах. Його добувають з плодів оливкового дерева. Як повідомив Лен Прайс у "Маслах-носіях для ароматерапії та масажу", найкраща оливкова олія - це оливкова олія екстра-діви, за нею - дівоча оливкова олія. Оливкова оливкова олія отримує на самому початку процесу екстрагування, з першого ж пресування, і, отже, зберігає найбільш лікувальні властивості рослини. Подальші пресування зберігають менші лікувальні властивості, і оливкова олія, яку отримують після декількох пресування, може також змішуватися з водою і м'якоттю.
Олія вітаміну Е міститься в кількох рослинних оліях. Рослинні олії, які зберігають найвищу якість вітаміну Е, є холодним віджимом. Рослинні олії, які піддаються високому рівню тепла в процесі екстрагування, не зберігають однакових лікувальних властивостей. Рослинні олії, які містять високий вміст вітаміну Е, включають масло пшеничного, моркву, соняшникову і лляне масло.
Переваги оливкової олії
Ціна заявляє, що оливкова олія має хороші зволожуючі властивості і корисна для сухої шкіри. Отже, він міститься у багатьох засобах по догляду за шкірою. За даними веб-сайту The Daily Green, оливкова олія має чудові зволожуючі переваги, оскільки містить лінолеву кислоту, яка перешкоджає випаровуванню води. Використовуйте оливкову олію для зволоження кутикули нігтів, підтримання еластичності шкіри та підтримання гладкої шкіри обличчя.
Переваги вітаміну Е
Як стверджують Джеймс Ф. Бальх та Філіс А. Бальх у "Рецепті харчового зцілення", вітамін Е сприяє здоровій шкірі та волоссю, уповільнює старіння та, можливо, запобігає появі плям. Вітамін Е - сильний антиоксидант, який допомагає запобігти пошкодженню клітин, пригнічуючи утворення вільних радикалів та окислення жирів всередині організму. Ви знайдете його в багатьох засобах по догляду за шкірою через її зволожуючих та антиоксидантних властивостей.
Висновок
І оливкова олія, і вітамін Е мають цінні зволожуючі властивості. Хоча оливкова олія традиційно протягом століть використовується в догляді за шкірою, вітамін Е має додаткові лікувальні властивості, що покращують якість вашої шкіри, наприклад антиоксидантні властивості. Оливкова олія сама по собі є рослинною олією, тоді як вітамін Е міститься в кількох рослинних оліях. Обидва масла мають корисні зволожуючі властивості для догляду за шкірою.
