Пряма кишка живота - це велика мускулатура в центрі живота, яка простягається від ребер до передньої частини лобкової кістки. Травми цієї м’язи призводять до різного ступеня напруги живота. Незначні напруги призводять до розтягування прямої кишки, тоді як великі штами призводять до повних розривів або розривів, а також можуть спровокувати кровотечу та утворення грижі живота.
Основи прямої кишки
Ваш прямий відділ живота є одним із чотирьох компонентів черевної мускулатури, згідно з Правилами МД. Інші м’язи живота - це поперечний животик, який сидить глибоко в животі, і внутрішня і зовнішня косоокість, які сидять парами по обидві сторони прямої кишки. Основна мета черевного відділу прямої кишки - дозволити вам переміщати частину тіла між тазом і ребрами, повідомляє канал «Краще здоров’я». Якщо дивитися зовні, він утворює класичну «шестигранну» добре тонізованого живота.
Причини
Незважаючи на те, що можливо напружувати інші м’язи в животі, більшість напружень живота стосується прямої кишки живота, повідомляє MD Guidelines. У вас особливо високий ризик напруження живота, якщо ви займаєтесь фізичною працею або спортивними заняттями. Трудовими причинами напруги є раптові рухи скручування або підняття важких предметів. Причини, пов'язані з легкою атлетикою, включають в себе склепіння штанги, важку атлетику, плавання брасом, проведення присідань та заняття катанням на ковзанах чи хокеї. Якщо ви маєте зайву вагу або не маєте форми, у вас також може виникнути напруга живота, якщо виконувати фізичні вправи без належної підготовки. У деяких випадках тривале чи енергійне чхання або кашель також може спровокувати напруження живота.
Рівні травм
Напруження живота буває трьох рівнів або ступенів, пояснює Керівництво МД. Якщо ви розвинете деформацію першого ступеня, ваш прямий відділ живота буде аномально розтягнутим, але неушкодженим. При напрузі другого ступеня розтягнення досить сильне, щоб викликати часткове розрив м’язів. У людей, що мають штам черевного преса третього ступеня, є повна сльоза, яка часто передбачає відділення м'яза від одного з супутніх сухожиль. Якщо у вас є штам третього ступеня, пов’язаний зі сльозотечею в черевній стінці, ви також можете розвинути грижу, стан, яке характеризується аномальним випинанням кишечника або сполучної тканини через черевну порожнину прямої кишки або інші м’язи живота.
Симптоми
Клініка Клівленда перераховує потенційні симптоми перенапруження живота, які включають біль під час активних занять, такі як удари м'ячем або бігом, скутість після тривалого сидіння та біль під час кашлю, чхання чи сміху. У багатьох випадках ви відчуєте поступовий набір симптомів, що не заважає вам виконувати повсякденну діяльність. Якщо ваше напруження продовжує погіршуватися, однак ваша травма може врешті-решт порушити ваш розпорядок дня. Ваші симптоми можуть погіршитися, коли ви скорочуєте м’язи живота, відзначає Керівництво МД.
