Бокс означає, що ви, швидше за все, потрапите в обличчя. У більшості випадків це означає, що сильно вдарити по обличчю. Це неминуче означає набряк на обличчі. Хоча це часто є незручною стороною спорту, який не є серйозним, це також може бути ознакою серйозної травми. Те, як ви справляєтеся з набряком після поєдинку, може сильно вплинути на те, наскільки серйозно отримана травма.
Бокс і набряклість
У боксі ви проводите кілька раундів у змаганнях, коли хтось, хто вміє пробивати, продовжує ударити вас в обличчя. Коли цей удар вводить контакт, він спричинює травму обличчя. Кров та інші рідини кидаються на ту ділянку, внаслідок чого вона набрякає.
Негайне лікування
Після матчу та між раундами найкращим способом лікування набряку є нанесення льоду на уражену ділянку. Холод змушує ваші судини звужуватися, зменшуючи приплив крові до цієї ділянки. Менший приплив крові означає менший набряк. Лід також може оніміти область, зменшуючи біль від удару.
Пізніше лікування
Продовжуйте обледеніння набряклої ділянки протягом 15-20 хвилин одночасно протягом декількох годин ночі після вашого матчу та протягом двох-трьох днів після бою, якщо набряк триває. Ви також можете приймати протизапальні препарати, такі як ібупрофен, щоб зменшити набряк та пом’якшити біль.
Ознаки небезпеки
Набрякла щока від удару до обличчя - це не тільки нормально, це очікувано і часто неминуче. Якщо ви ожеледите її і контролюєте біль, вам слід буде добре через кілька днів. Якщо набряк супроводжується помутнінням зору, сильними головними болями або відчуттям поколювання або оніміння, проконсультуйтеся з лікарем або іншим медичним фахівцем. Якщо набряк зберігається більше тижня, проконсультуйтеся з лікарем. Якщо ви сумніваєтесь, проконсультуйтеся зі своїм лікарем про наявність травм голови, обличчя чи шиї.
