Еліптичні тренери - це види фітнес-обладнання, призначені для загальних тренувань тіла. Хоча індивідуальні стилі відрізняються, ці машини поєднують зусилля та рух сходів альпіністів та традиційні бігові доріжки. Кронштейни з ручками рук дозволяють працювати м’язам рук і плечей. Еліптичний килимок - це килимок для підлоги, який підходить під основу еліптичної машини, служить для виконання ряду цілей.
Зменшення шуму
Вібрація - це проблема при використанні еліптичних машин, особливо для людей, які важать понад 200 фунтів. Постійний рух під час використання має тенденцію створювати шум в компонентах машини, а також вібрацію проти голих підлог. Еліптичний килимок допомагає поглинати вібрації та приглушує шум.
Захист підлоги
Залежно від марки та моделі, еліптичні машини можуть важити кілька сотень фунтів. Розміщення еліптичного килима між килимом та машиною служить для рівномірного розподілу ваги та мінімізації дроблення волокна. Багато еліптичні машини мають гумові накладки на підкладку. Хоча ці накладки можуть захистити підлоги з листяних порід дерева від легких рухів машини, еліптичний килимок забезпечує додатковий шар захисту, допомагаючи захистити від подряпин на плитці та підлоги з дерева.
Стабільність еліптичного
Порівняно невелика основа на деяких еліптичних машинах дозволяє їм хитатися під час використання, особливо на твердих підлогах. Більші люди можуть помітити цей хиткий рух більше, ніж менші люди, особливо якщо машині не вистачає гумових накладок. Еліптичний килимок допомагає ущільнити основу і діє на стабілізацію приладу під час використання.
Міркування щодо використання матів
Хоча еліптичні килимки не є важливими компонентами під час еліптичних тренувань, вони дозволяють зосередитись на рутині. Розміщення та дизайн вашого еліптичного - це найважливіші фактори, які вирішують, чи потрібно купувати килимок для своєї машини. Невелика людина, яка працює на суцільній бетонній підлозі, наприклад, у гаражі чи підвальному поверсі, і використовує великий еліптичний, який містить міцні накладки на підкладку, може мати меншу потребу в еліптичному килимку, ніж більша людина, що використовує машину з невелика основа, яка хитається і вібрує. Багато еліптичні накладки коштують менше 50 доларів, що робить їх порівняно недорогим капіталом порівняно із сотнями чи тисячами доларів, витраченими на еліптичну машину.
