Ви прагнете хрустких, куплених в магазині чіпсів, але бояться високої калорійності, консервантів та неминучого здуття живота, з яким вони поставляються? Замість того, щоб покласти все це лайно у ваше тіло, чому б не зробити замість нього домашню запечену бурякову стружку.
Наш рецепт бурякової стружки перетворює барвистий коренеплід у закуску на 103 калорії на порцію менше години. Ми приправляємо чіпси яблучним оцтом, морською сіллю та оливковою олією, щоб досягти цього захоплюючого соляно-оцтового аромату.
Хрусткі запечені бурякові чіпсиНепереборні запечені без смаженої стружки буряки! Рецепт + інформація про харчування:
Опубліковано LIVESTRONG.COM у вівторок, 3 квітня 2018 року
Найкраща частина цих бурякових чіпсів - окрім того, що в них мало калорій та вуглеводів - це те, що і червона, і золотиста буряк задовольняють джерелами вітаміну С, клітковини та необхідних мінералів, таких як калій, який допомагає вашим м’язам нормально функціонувати.
Складіть партію з них і тримайте їх під рукою, щоб ви не голодували до Принглса чи Дорітоса, коли голодували. А тому, що ви любите швидкі, здорові кулінарні проекти так само, як і ми, чому б не зробити кремовий грецький йогурт зі смаженим часником, щоб занурити бурякову стружку?
Інформація про рецепт та харчову їжу: чіпсова солона та оцтова бурякова запечена хрустка
Що ти думаєш?
Ви збираєтеся спробувати цей рецепт? Який улюблений рецепт здорової закуски? Повідомте нас у коментарях!
