Виразки рота можуть бути незручними, навіть болючими. Також називаються ракові ранки або виразки рота, вони розвиваються з внутрішньої сторони рота. Виразки рота можуть бути наслідком дефіциту вітамінів групи В, тому прийом комплексу вітаміну групи В при виразках може допомогти.
Вітаміни при виразці рота
Виразки рота іноді можуть бути наслідком дефіциту вітаміну В12 або фолієвої кислоти, також відомого як вітамін В9, повідомляє клініка Клівленда. Вони також можуть бути наслідком дефіциту заліза або цинку. Вітаміни для виразок у роті, як вітамін В12, можуть допомогти полегшити язву в роті, якщо це є причиною, йдеться в клініці Клівленда. Однак спочатку слід проконсультуватися з лікарем.
Більшість відходять через тиждень-другий і не заразні. Однак дефіцит вітамінів - лише одна з багатьох причин, через які ви можете розвинутись ранки в роті. До інших причин можна віднести вживання певних кислих фруктів та овочів. Полуниця, помідори, лимони, апельсини та інші кислі фрукти та овочі можуть викликати у вас болі в раку або погіршити її.
Тим не менш, іншими причинами можуть бути нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), брекети, гострий зуб або наявність аутоімунного захворювання. Люди з вовчаком, хворобою Крона та іншими запальними захворюваннями кишечника, як целіакія, можуть отримати складні рани. Клініка Майо говорить, що інші тригери можуть включати зубні пасти та засоби для полоскання рота, що містять лаурилсульфат натрію; Helicobacter pylori , ті самі бактерії, які викликають виразкові хвороби; або гормональні зрушення під час менструального циклу.
Вітаміни групи В і язички
Журнал Pain Management Nursing , офіційний журнал Американського товариства медсестер управління болем, у своєму випуску за червень 2015 року провів невелике дослідження про 44 людини. Дослідники давали половину групи мазі з вітаміном В12 протягом двох днів і виявили статистично значущі відмінності в рівнях болю після цих двох днів.
Ін’єкції вітаміну B були предметом дослідження у випуску журналу «Шкіра та стовбурові клітини» за грудень 2017 року. У ході дослідження було проведено 60 пацієнтів, які страждають на рецидивуючу ранку в роті. Половині отримували ін’єкції вітамінів В1, В6 та В12 протягом восьми тижнів. Інша половина отримала жувальні вітамінні таблетки, що складаються із заліза, фолієвої кислоти, комплексу вітаміну групи В та вітаміну С.
Усі пацієнти проходили лікування протягом восьми тижнів та протягом 10 місяців. Наприкінці 10 місяців у пацієнтів, які отримували ін'єкції вітаміну групи В, було значно менше повторюваних уражень, ніж у пацієнтів, які приймали вітаміни через рот. Автори також зазначають, що багато старих досліджень, починаючи ще з 1975 року, виявили харчові дефіцити у пацієнтів з ангіною.
Симптоми та фактори ризику
Забої на раку найчастіше трапляються у підлітків та молодих людей, і жінки отримують їх більше, ніж чоловіки, згідно з клінікою Майо. Незвично мати сімейний анамнез ракових захворювань, можливо, через спадковість або через подібну дієту або алергени.
Клініка Майо рекомендує звернутися до лікаря, якщо у вас є щось із наведеного нижче:
- Незвичайно великі болячки
- Рецидивуючі болячки або часті спалахи
- Стійкі болячки, які тривають два тижні і більше
- Виразки, які поширюються на губи
- Біль, яку ви не можете контролювати при догляді за собою
- Надзвичайно складно їсти чи пити
- Висока температура
Поряд з вітамінами, план лікування може включати наступне, згідно з даними медичного центру "Кедрс-Сінай":
- Кисті та нитки після їжі, щоб рот був чистим.
- Використовуйте м’яку зубну щітку, щоб не подразнювати рот і ясна.
- Використовуйте ортодонтичні воски для покриття гострих країв брекетів або інших стоматологічних пристроїв.
- Практикуйте методи зменшення стресу, такі як медитація.
- Ведіть щоденник про їжу. Ви можете виявити зв’язок між появою ядерних хвороб і тим, що їсте.
