Торгові добавки Omega XL містять комбінацію етилових ефірів омега-3-кислот, що забезпечує вам харчування, яке потенційно може запобігти артриту та різних видів раку, а також знизить ризик серцевих захворювань, Медичний центр Університету Меріленда звіти. Харчові джерела омега-3 жирних кислот включають морепродукти, тунець, палтус, водорості, кріль, рибу та горіхи. І ейкозапентаєнова кислота, або ЕРА, і докозагексаенова кислота, або ДГК складають жирні кислоти омега-3. Лікарі часто рекомендують добавки Омега-3 для боротьби з високим рівнем холестерину та серцевих захворювань. Порадьтеся з лікарем, перш ніж почати приймати Омега XL.
Зниження артеріального тиску
Збільшення споживання омега-3 жирних кислот з добавками, такими як Omega XL, допоможе знизити артеріальний тиск, повідомляє Гейл Малескі, автор "Поважного посібника з добавок до здоров'я". Риб’ячий жир сприяє зниженню рівня холестерину у крові, що також розширює артеріальні отвори, що забезпечує кращу циркуляцію крові.
Лікування артриту
Дослідження, запропоновані Медичним центром університету Меріленда, повідомляють, що омега-3 жирні кислоти, такі як містяться в Omega XL, відіграють ключову роль у тому, щоб допомогти вашому організму підвищити рівень кальцію, який допомагає захистити та зміцнити ваші кістки. Інші дослідження повідомляють, що нестача омега-3 жирних кислот у вашому організмі може призвести до зниження щільності кісток.
Лікування холестерину
Поєднання омега 3-жирних кислот в Omega XL знижує рівень холестерину та запобігає захворюванням серця. Омега-3 жирні кислоти також знижують ризик серцевого нападу або інсульту, оскільки вони допомагають уберегти артерії від закупорок. Шкідливий рівень тригліцеридів, що входять до складу холестерину, у крові зменшується, а ваше здоров'я покращується, констатує Малескі.
Довідка про вовчак
Медичний центр університету Меріленду робить висновок, що згідно з дослідженнями риб’ячий жир може зменшити симптоми вовчака, такі як втома та біль у суглобах. Вовчак - це захворювання, що вражає вашу нервову систему і суглоби, яке викликає сильний біль.
Знижені ризики для здоров'я
Знижений ризик виникнення артриту, раку та хвороб серця, пов'язаний із споживанням жирних кислот омега-3, говорить Малескі. Ви відчуєте менше болю в суглобах, пов’язаного з артритом, менше проблем з артеріальним тиском та артеросклерозом, і менше шансів встановити діагноз раку. Цей позитивний вплив на ваше здоров’я свідчить про важливість жирних кислот омега-3 у вашому раціоні або в якості добавки.
Вплив на депресію
Медичний центр університету Меріленду повідомляє, що дослідження показують, що омега-3 жирні кислоти можуть допомогти полегшити психічну депресію та / або психічні захворювання. Омега-3 жирні кислоти, додані до терапії антидепресантами, довели позитивний вплив на симптоми депресії, вказує організація.
