Болі в колінах - одна з найпоширеніших причин відвідування лікаря, повідомляє Американська академія ортопедичних хірургів. Багато людей відчувають пекучий біль у коліні як результат фізичних вправ. Цей пекучий біль у коліні можна віднести до ряду станів, включаючи бурсит, пателло-стегновий синдром, остеоартрит та тендиніт. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, якщо відчуваєте пекучий біль у коліні після фізичного навантаження.
Бурсит
Бурсит коліна - це запалення невеликого мішка, наповненого рідиною, відомого як ваша бурса. Ваша бурса розташована біля колінного суглоба і сприяє зменшенню тертя і напруги в м’язах, кістках і сухожиллях, що оточують колінний суглоб. Симптоми бурситу включають печіння, біль, ніжність, набряк і теплий на дотик. Симптоми бурситу продовжуватимуть погіршуватися під час фізичних вправ та після повторного використання коліна. Бурсит коліна діагностується за допомогою фізичного обстеження та тестування зображень, щоб допомогти виключити будь-які інші стани коліна. Ваш лікар також може взяти пробу рідини з коліна для тестування. Ін'єкції, лікувальна фізкультура, аспірація або антибіотики - це звичайні методи лікування бурситу коліна.
Синдром пателло-стегнової кістки
Пателло-стегновий синдром - ще одна умова, пов’язана з печінням коліна, особливо після виконання вправ. Пателло-стегновий синдром виникає, коли календула висувається на боки колін. Цей стан погіршується при збільшенні фізичних навантажень і часто є наслідком напруженості або слабкості м’язів, поганого кондиціонування або біомеханічних порушень - включаючи перенапруження або стукіт колін. Біль і печіння, як правило, відчуваються в передній частині коліна, але можуть виникати і на внутрішній, або на зовнішній частині коліна. Діагноз ставиться за допомогою фізичного обстеження та тестів візуалізації. Лікування передбачає відпочинок, обмерзання та протизапальні препарати. Ви також можете скотчем або скористатися коліном, щоб допомогти виправити ненормальне розташування коліна. Розтягування ніг також корисно для загоєння та профілактики пателло-стегнового синдрому.
Остеоартрит
Остеоартрит - це поступове погіршення хряща всередині колінного суглоба. По мірі прогресування стану ваш хрящ може повністю зношуватися, залишаючи натирання кісток на кістки. Цей стан загалом страждає від дорослих середнього та старшого віку. Остеоартрит може призвести до болю та печіння в колінному суглобі, коли ви займаєтесь фізичними навантаженнями або виконуюте щоденні завдання. Цей стан діагностується за допомогою фізикального обстеження та рентгенографії, замовленого лікарем. Лікування остеоартриту колінного суглоба може включати протизапальні препарати, модифікацію активності, зміцнення коліна, фізичну терапію або, в останню чергу, хірургічне втручання.
Тендініт
Надколінний - або колінний - тендиніт - це травма коліна, яка вражає сухожилля, які з'єднують коліно з гомілковою кісткою. Тендініт зустрічається у спортсменів, заняття спортом яких потребують частого бігу та стрибків. Біль і печіння, ймовірно, можуть виникати під час фізичних вправ і занять спортом. Відпочиваючи, ваші симптоми можуть повністю стихати або у вас може бути тупий біль. Ваш лікар пройде фізичний огляд і призначить тести для візуалізації, щоб виключити будь-які інші стани коліна до постановки діагнозу пателлярного тендиніту. Тендініт найчастіше лікується як з спокою, так і з розтягуванням і зміцненням сухожиль у коліні. Кортикостероїдні ін’єкції, колінний брекет або місцеві препарати також можуть бути корисними при лікуванні цього стану.
