Ви можете бажати води з різних причин. Це може бути дуже спекотний день на вулиці, і нічого, крім води, не втамовує спрагу, інакше ви можете страждати від серйозного медичного стану. Якщо ви починаєте відчувати надзвичайну тягу до води, зверніться до лікаря, який зможе усунути різні медичні стани і визначити правильний діагноз і чи не так.
Високий кров'яний тиск
Діабет означає, що рівень цукру в крові вище, ніж повинен бути, тому що ваш організм не в змозі вивести глюкозу з крові та використовувати її для палива. Один з багатьох попереджувальних ознак того, що ваша глюкоза занадто висока - спрага. Можливо, ви хочете пити більше води, ніж зазвичай, але це може бути через посилене сечовипускання, що є ще однією ознакою діабету. Чим більше мочиш, тим міцніше станеш. Це порочний цикл, і ви можете відчувати себе так, ніби ви ніколи не будете достатньо пити. Утримання діабету під контролем може допомогти боротися із симптомами підвищеного цукру в крові.
Зневоднення
Коли ваш організм втратить занадто багато рідини, ви можете зневоднитися. Зневоднення призводить до посилення спраги, що може залишити вас тягу більше води, ніж зазвичай ви п’єте. Ваш рот може стати липким і сухим. Питна вода може допомогти полегшити симптоми зневоднення та відновити необхідні рідини назад у ваше тіло. Інші ознаки зневоднення включають відсутність пітливості та сліз, запалі очі, надзвичайну втому та зменшення виділення сечі. Зазвичай вашому організму потрібно близько 8-12 склянок води щодня, причому кожен стакан становить 8 унцій, повідомляє BreastCancer.org. Якщо ви хворіли або відчуваєте блювоту або діарею, вашому організму потрібно більше води, ніж зазвичай.
Ускладнення нирок
Ви можете бажати більше води, ніж зазвичай, якщо багато мочитесь. Цукровий діабет - це стан, який вражає ваші нирки; це не має нічого спільного з цукром у крові. Ваш організм зазвичай виробляє певну кількість антидіуретичного гормону або АДГ, який допомагає вашим ниркам визначити, скільки рідини виводити з вашого організму. Якщо у вас є нецукрований діабет, ваш організм виділяє надмірну кількість цього гормону, що говорить вашому організму до сечовипускання частіше, ніж слід. MedlinePlus зазначає, що при такому стані ваш організм може виробляти від 100 до 500 унцій. або більше сечі щодня. Ваш лікар може призначити ліки, які допоможуть підтримувати рівень АДГ збалансованим, щоб вихід сечі був не таким високим.
Занадто багато солі
Сіль разом з діуретиками, такими як кофеїн, можуть змусити вас жадати більше води, ніж зазвичай, згідно з даними Національного фонду з нирок. Сіль притягує воду, що робить вас ощадливішими. Консерви, картопляні чіпси, заморожені страви, копченості та обідні м’яса містять велику кількість натрію або солі. Уникнення або обмеження цих продуктів може допомогти вашому організму засвоїти менше рідини, зменшивши спрагу.
