Симптоми анемії
Всесвітня організація охорони здоров’я перераховує дефіцит заліза як найпоширеніший харчовий розлад у світі. Ваше тіло використовує залізо для різних функцій, головне, щоб допомогти транспортувати кисень з легенів до ваших органів і тканин. Дефіцит заліза може зменшити транспортування кисню, а оскільки залізо також допомагає підтримувати шкіру, волосся та нігті, нестача кисню може вплинути на всі ці речі.
Симптоми анемії з дефіцитом заліза включають втому, запаморочення, бліду або «солону» шкіру, прискорене серцебиття, холодні руки і ноги, набряклий або запалений язик і відчуття слабкості. Щоб лікувати залізодефіцитну анемію, ваш лікар може порекомендувати збільшити споживання заліза в їжу, приймати препарати заліза або приймати залізо внутрішньовенно.
Залізо міститься як у тваринах, так і на рослинній основі. Хеме залізо, що міститься в продуктах тваринного походження, легше засвоюється організмом, ніж залізо, яке не міститься в рослинній їжі. Ось чому люди, які їдять вегетаріанську або веганську дієту, можуть бути більш схильні до залізодефіцитної анемії, ніж люди, які їдять м'ясо.
Анемія та нігті
Поряд з іншими симптомами, анемія вражає нігті у деяких страждаючих. Одним із прикладів є koilonychia, яку MedlinePlus описує як аномалію нігтів, коли «ніготь підняв хребти і тонкий і загнутий всередину». Стан, також відомий як «ложки нігтів», пов’язаний із залізодефіцитною анемією. За даними клініки Майо, нігті на ложці м'які і часто мають «вичерпаний» вигляд. Кожен ніготь має депресію, досить велику, щоб затримати краплю рідини.
Крім анемії, ще кілька речей можуть спричинити коїлоніхію. Велика висота, травма нігтів або травма та потрапляння нафтопродуктів були пов'язані із станом. У деяких випадках койлоніхія є генетичною.
Що означає сигналізація нігтів?
Ложки для нігтів відрізняються від нігтьових пігментів, стану, коли на ваших нігтях є невеликі вм'ятини, схожі на те, що вони були зроблені за допомогою льоду. Американська академія дерматології говорить, що пігмент нігтів може бути симптомом псоріазу, атопічного дерматиту або алопеції ареата.
- Псоріаз - це стан шкіри, який викликає запалення та лущення. За даними Harvard Health Publishing, псоріаз - це порушення імунної системи, коли клітини шкіри розвиваються набагато швидше, ніж зазвичай. Псоріаз має генетичні та екологічні причини і коливається від легкої до важкої. Існує також багато форм псоріазу. "Близько 90 відсотків пацієнтів мають тип нальоту, з різко відмежованими лососево-рожевими бляшками на запаленій шкірі, покриті сріблястими лусочками", - йдеться в повідомленні Harvard Health Publishing.
- Атопічний дерматит, який також називають екземою, робить вашу шкіру червоною і свербить. Симптоми екземи можуть включати суху шкіру, свербіж, червоні або коричнево-сірі плями шкіри, невеликі підняті набряки на шкірі та потріскану, потовщену або лускату шкіру. Подряпини також можуть викликати роздратування шкіри або розтріскування.
- Алопеція ареата - це медичний стан, коли волосся випадає круглими плямами. Це трапляється, коли ваша імунна система атакує ваші волосяні фолікули. За даними Американської академії дерматології, пігмент нігтів може бути одним із перших симптомів алопеції ареата.
Що таке лінії мене?
Стенфордська медицина описує лінії Меєса як поперечні білі лінії на кожному нігті. Смуги товщиною приблизно від 1 до 2 міліметрів і охоплюють всю ширину нігтя. Зазвичай на одному нігті існує одна лінія, і лінії можуть зникати, коли ти чиниш тиск на ніготь. Стенфорд зазначає, що стан "сильно пов'язаний" з отруєнням талієм, отруєнням миш'яком і, іноді, з іншими видами отруєнь важкими металами.
Згідно зі статтею у випуску за травень 2016 року журналу « Клівленд Клінік », рядки Міса асоціюються з гострим системним стресом від таких станів, як серцева недостатність, гостра недостатність нирок, інфекції, такі як кір та туберкульоз, рак молочної залози, виразковий коліт та системний вовчак.. Журнал також вказує, що якщо лінії Меєса викликані отруєнням миш'яком, "вони також можуть бути використані для виявлення часу отруєння, оскільки вони, як правило, з'являються через два місяці після початкової образи".
Загальні умови для нігтів
Merck Manuals зазначає, що інші поширені умови нігтів включають:
- Грибкові інфекції, як оніхомікоз, які можуть вражати як нігті, так і нігті. Грибок призводить до того, що нігті потовщуються, рум’яні, ламкі або розриваються, і їх можна лікувати пероральними протигрибковими засобами або медикаментозним лаком для нігтів або кремом.
- Вросли нігті нігтів, що передбачає вигнутий ніготь, що вростає у вашу шкіру. Можна обробити врослий ніготь нігтів, піднявши або видаливши вросла частина нігтя.
- Травми нігтьового ложа, як правило, спричинені аваріями. Це може призвести до того, що в нігтьовому ложі кров зіб'ється, або може потріскатися або відірватися від нігтя. "Збирання крові зливають, роблячи невелику дірочку в нігті, щоб зняти тиск і забезпечити полегшення болю", - йдеться в повідомленні Американського товариства хірургії рук. "Більш серйозні травми можуть лікуватися хірургічним шляхом та / або потребувати шинування".
- Товсті нігті ніг часто розвиваються з віком, хоча це також може бути ознакою грибка нігтів.
Лікування слабких нігтів
Якщо анемія з дефіцитом заліза впливає на ваші нігті, лікування анемії також повинно вирішити проблеми з нігтями. Якщо ваші нігті ще тонкі або ламкі, коли рівень заліза підвищився, ви можете спробувати відновити здоров’я нігтів.
- Харчова добавка під назвою біотин може допомогти зміцнити нігті, ослаблені анемією. Національне бюро охорони здоров'я харчових добавок говорить, що є неоднозначні докази того, наскільки корисним біотином є лікування м'яких нігтів, але прийом безпечної дози біотину має мало побічних ефектів і може змінити ситуацію.
- Також можна нанести захисний шар на нігті. У клініці Майо кажуть, що захисний лак для нігтів може допомогти запобігти розщепленню або ламкості нігтів. Крім того, вам слід уникати використання жорстких засобів для нігтів, таких як засоби для зняття лаку з ацетоном, вибираючи натомість версію без ацетону.
