D пантотенат кальцію - синтетична речовина, виготовлена з пантотенової кислоти і продається як добавки вітаміну В-5. Вітамін В-5 - один з восьми вітамінів групи В і найважливіша поживна речовина, яку організм використовує для створення енергії та розщеплення вуглеводів та жирів. Ваш організм потребує вітамінів групи В, включаючи В-5, для виконання багатьох функцій нервової системи. Лікарі також призначають пантотенат кальцію D як лікування вугрів та ранкової жорсткості, пов’язаних з ревматоїдним артритом.
Лікування прищів
За даними "Патогенез та лікування вугрів та розацеа", дефіцит вітаміну В-5 є частою причиною прищів. Дефіцит вітаміну В-5 може призвести до гіперактивних масляних залоз, які виробляють вугрі. Ці залози закупорюють шкіру, захоплюючи бактерії та утворюючи прищі та вугрі. Прийом добавки з пантотенатом кальцію D може зменшити кількість підлітків та дорослих прищів у деяких людей. Порадьтеся з медичним працівником перед прийомом добавки кальцію пантотенату D через деякі помірні до важких побічних ефектів, пов’язаних із використанням цієї добавки для лікування вугрів. Поширені побічні ефекти включають випадання волосся, сухість шкіри та очей та часті дефекації.
Переваги
Ваше тіло використовує В-5 для виробництва еритроцитів та гормонів, пов’язаних із статтю та стресом, у ваших надниркових залозах. Крім того, згідно з "Патогенезом та лікуванням прищів та розацеа", вітамін B-5 може скоротити час загоєння ран, якщо нанести невелику кількість мазі кальцію пантотенату на місце рани. Крім того, згідно з "Що ви мусите знати про вітаміни, мінерали, трави та інше: вибір потрібних вам поживних речовин", пантотенат кальцію D може допомогти зменшити тригліцериди в крові, знизити ЛПНЩ - поганий холестерин - і підвищують ЛПВЩ, хороший холестерин.
Доступні форми
Ви можете знайти вітамін B-5 у полівітамінах та вітамінах групи B. Крім того, ви можете придбати індивідуальну вітамінну добавку B-5. Можна приймати вітамін B-5 у формі таблеток, софтгелів або капсул. За даними Інституту Лінуса Полінга, щоденна рекомендована доза вітаміну В-5 становить 5 міліграмів для дорослих 14 років і старше та 6 міліграм для вагітних. Порадьтеся з медичним працівником до прийому будь-якої добавки, включаючи пантотенат кальцію D.
Дефіцит та побічні ефекти
Відповідно до "Посібника користувача щодо вітамінів групи B-Complex", дефіцит вітаміну В-5 не є поширеним явищем. Однак прийом занадто багато одного виду вітаміну групи В може викликати дисбаланс інших вітамінів групи В. Приймаючи вітамін групи B, ви можете уникнути цього дисбалансу. Вітамін В-5 також перешкоджає всмоктуванню та ефективності тетрацикліну антибіотика. Крім того, вітамін B-5 може впливати на деякі препарати, що застосовуються для лікування хвороби Альцгеймера.
