Гіперурикемія, аномально високий рівень сечової кислоти у вашому організмі, може викликати тип ниркового каменю та посилити подагру, якщо надлишок сечової кислоти утворює хворобливі кристали в суглобах. Високий рівень холестерину може бути пов’язаний із рівнем сечової кислоти у вашому організмі, хоча для підтвердження зв’язку потрібно більше наукових доказів.
Метаболічний синдром
Метаболічний синдром - це стан здоров'я, який включає три або більше таких характеристик: тіло у формі яблуні з розміром талії, більшим за 40 дюймів для чоловіків, або для жінок більше 35 дюймів; високий показник цукру в крові натще; високий кров'яний тиск; високі тригліцериди і низький «хороший» холестерин. У дослідженні, опублікованому в 2007 році в "Клінічному журналі Американського товариства нефрології", дослідники Південно-західного медичного центру Техаського університету Техасу виявили, що люди з метаболічним синдромом також мають тенденцію до більш високого рівня сечової кислоти. Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, який вплив має кожен параметр метаболічного синдрому на рівень сечової кислоти у вашому організмі та який вплив має рівень сечової кислоти на кожен параметр.
Артеріальний тиск: незалежний фактор?
У дослідженні, опублікованому в 2011 році в "Журналі про гіпертонію людини", було встановлено, що високий кров'яний тиск незалежно і безпосередньо пов'язаний з високою кількістю сечової кислоти в крові, хоча причинний зв’язок між ними ще невідомий. Це дослідження, проведене на 8 415 осіб у Китаї, виявило, що високий кров’яний тиск асоціюється з високим вмістом сечової кислоти в крові незалежно від віку, статі чи інших метаболічних факторів. Дослідники встановили, що зв'язок між високим кров'яним тиском та високим вмістом сечової кислоти в крові виявляється у людей з найвищим рівнем ЛПВЩ - або "хорошого" - холестерину. Це змусило їх зробити висновок про те, що холестерин ЛПВЩ може змінювати сечову кислоту в крові, але потрібно проводити додаткові дослідження.
Артеріальний тиск і холестерин
Ваш рівень холестерину може бути, принаймні, опосередковано пов'язаний з рівнем сечової кислоти у вашому організмі, оскільки холестерин пов'язаний безпосередньо з кров'яним тиском. Високий "поганий" холестерин або ЛПНЩ збільшує нагромадження нальоту в артеріях, що залишає менше місця для течії крові, що призводить до високого артеріального тиску. З іншого боку, ЛПВЩ допомагає знизити накопичення бляшок, переносячи холестерин у кров, щоб він міг виводитися з організму, зазначає Американська асоціація серця.
Нормалізація холестерину
Потрібні додаткові дослідження щодо того, наскільки високий рівень ЛПНЩ, низький ЛПВЩ, високий артеріальний тиск або комбінація цих трьох асоціюється з гіперурикемією. Тим не менш, вам слід контролювати кількість холестерину, щоб взагалі запобігти проблемам зі здоров’ям. Американська асоціація серця рекомендує здійснювати принаймні 30 хвилин протягом більшої кількості днів, не палити і уникати впливу диму, а також замінювати насичені та транс-жири та дієтичний холестерин ненасиченими жирами. Дієтичний холестерин та насичені та транс-жири в основному знаходяться в шкірі птиці, жирах червоного м’яса, гідрогенізованих та частково гідрованих оліях, молочному жирі та м'ясах органів, таких як печінка. Мононенасичені та поліненасичені жири в основному надходять із рибних та рослинних жирів, таких як оливкова олія, горіхи та насіння та авокадо.
