ЗМІ часто повідомляють про високий вміст жиру та холестерину в організмі. Відомо, що високий рівень холестерину може призвести до проблем зі здоров’ям, таких як серцеві захворювання. Хоча тригліцериди є частиною ліпідного профілю, до останнього часу їм приділялося не так багато уваги. Високий рівень тригліцеридів також може сприяти проблемам зі здоров’ям.
Визначення
Вся споживана їжа, яка не використовується як енергія для організму, зберігається як жир. Не має значення, чи це вуглеводи, білок або жир - якщо це не відразу використовується для енергії, він зберігається і зберігається на наступний час у вигляді ліпідів або тригліцеридів. Вживаючи більше калорій, ніж спалюється регулярно, це призводить до надлишку тригліцеридів. Єдиний спосіб, як тригліцериди можуть покинути організм, - спалюючи енергію, що міститься в них.
Нормальні рівні
Необхідно, щоб організм мав деякі запаси тригліцеридів, даючи тілу достатньо енергії для функціонування навіть у сплячому стані. Організму потрібні певні необхідні рівні жиру, щоб нормально функціонувати в будь-який час. Тестування на тригліцериди проводиться з аналізом крові натще. Клініка Клівленда говорить, що попередньо потрібно голодувати від 9 до 12 годин для голодування, щоб отримати найбільш точний рівень ліпідів у крові, оскільки заздалегідь вживання їжі може призвести до підвищення рівня циркулюючого вмісту ліпідів у крові. Зазвичай тригліцериди тестують у вигляді ліпідної панелі, що включає загальний рівень холестерину, ЛПВЩ та ЛПНЩ. У здорової людини тригліцериди повинні бути менше 150 мг / дл. Прикордонний високий рівень становить від 151 мг / дл до 200 мг / дл. Високі тригліцериди становлять 201 мг / дл і вище, а дуже високі рівні - понад 500 мг / дл.
Загальний стан здоров'я
Не існує встановленого рівня, при якому тригліцериди раптом стають небезпечними. Просто підвищений рівень призводить до вищих ризиків для багатьох різних проблем зі здоров’ям. Не існує встановленого правила сказати, як довго комусь доведеться жити, якщо тригліцериди перевищують 500 мг / дл і залишатимуться таким чином протягом тривалого часу. Не існує графіку показу, коли або у кого буде серцевий напад, але високий рівень тригліцеридів сильно пов'язаний з атеросклерозом, хоча, як вважається, високий рівень холестерину ЛПНЩ є основною причиною цього. Крім того, проблеми з неконтрольованим діабетом 2 типу, ожирінням та підвищеними ризиками розвитку серцевих захворювань пов'язані із підвищенням рівня тригліцеридів.
Ризик удару
Інсульт - третя провідна причина смерті в США. За дуже великим та тривалим дослідженням у Данії за 33 роки було близько 14 000 людей. Як у чоловіків, так і у жінок, серед тих, хто в середньому вищий загальний профіль тригліцеридів, був значно вищий ризик інсульту. За роки дослідження більше 1600 людей страждали від ішемічного інсульту. Найменший ризик захворюваності на інсульт був у жінок із рівнями нижче 89 мг / дл. Жінки з рівнем тригліцеридів близько 443 мг / дл в чотири рази частіше перенесли інсульт, ніж жінки з рівнем нижчого за 89 мг / дл. Зростання ризику інсульту на 20 відсотків було помічено для тих, у кого рівень між 89 мг / дл та 177 мг / дл. Ризик у чоловіків був схожий на незначно підвищений рівень, але лише в два рази перевищував рівень ризику інсульту, коли рівень тригліцеридів збільшувався. Хоча тригліцериди нижче 150 мг / дл є нормальними, це дослідження виявило, що найнижчі рівні ризику були у тих, у кого тригліцериди нижче 89 мг / дл.
