Мелатонін - гормон, що виробляється шишкоподібною залозою в основі вашого мозку. Його виробництво та звільнення посилюється, коли ви знаходитесь у темряві та пригнічені, коли ви знаходитесь під яскравим світлом. Стимулюючи рецептори в конкретних областях вашого мозку, мелатонін допомагає встановити ваш денний і нічний ритм і визначити ваші цикли сну. Мелатонін також діє як антиоксидант, протизапальний, стимулятор росту кісток і гормон, що регулює імунітет.
Автоімунітет
Автоімунні порушення виникають, коли ваша імунна система виробляє антитіла, спрямовані проти власних тканин. Коли ці так звані аутоантитіла атакують ваші клітини або тканини, вони викликають запальну реакцію, яка може спричинити широке ураження. Компоненти цієї аномальної імунної відповіді включають білі кров’яні тільця та хімічні речовини, що виробляють запалення, такі як цитокіни та простагландини.
Нейроендокринна імунна система
Ваша імунна система регулюється безліччю внутрішніх і зовнішніх сил. Дисбаланс між вашою імунною системою та кількома гормонами - такими як мелатонін, кортизол, вітамін D та статеві гормони - є однією з основних рушійних сил, що ведуть до різноманітних захворювань, включаючи безліч аутоімунних порушень. Взаємодія між вашими гормонами та імунною системою називається нейроендокринною імунною системою, або НЕІ.
Придушення
Деякі гормони, що беруть участь у НЕІ, посилюють вашу імунну відповідь, а інші допомагають придушити її. За звичайних обставин ці протилежні сили дозволяють вашій імунній системі ефективно вирішувати загрози, не завдаючи шкоди вашим власним тканинам. Показано, що кортизол та вітамін D чинять пригнічуючий вплив на імунну відповідь, роблячи їх бажаними препаратами для лікування станів, у яких ваша імунна система є надактивної, наприклад, аутоімунних порушень.
Активація
Незважаючи на антиоксидантні властивості мелатоніну, він виявив тенденцію стимулювати запалення у людей з певними аутоімунними порушеннями. Дослідження, опубліковане у випуску «Британського журналу клінічної фармакології» за жовтень 2007 року, продемонструвало, що ревматоїдний артрит насправді погіршився у суб'єктів дослідження, які приймали мелатонін. Ця знахідка здивувала і розчарувала авторів дослідження, які вважали, що додатковий мелатонін може принести користь людям з аутоімунними захворюваннями. Однак ці результати відображають новітні дослідження, опубліковані в травні 2014 року в «Журналі імунологічних досліджень», яке підтверджує, що високий рівень мелатоніну, здається, погіршує ревматоїдний артрит, стимулюючи імунні клітини до вивільнення запальних цитокінів.
Міркування
Взаємодія компонентів NEI є складними. Деякі спостережувані раніше властивості мелатоніну, такі як його антиоксидантна активність, не були підтверджені у всіх дослідницьких дослідженнях. Це призвело до того, що деякі фахівці рекомендують не вживати мелатонін, якщо у вас є аутоімунне захворювання, оскільки це може погіршити вашу вже надто активну імунну систему і призвести до погіршення ваших симптомів. Завжди розмовляйте з лікарем, перш ніж приймати будь-яку добавку при аутоімунному захворюванні, оскільки це може бути шкідливим або взаємодіяти з вашими ліками.
