Ваш організм виробляє креатин у нирках, підшлунковій залозі та печінці. Ви також приймаєте креатин щоразу, коли їсте м'ясо та рибу. На момент видання цієї публікації Медичний центр університету Меріленду повідомляє, що американці щорічно витрачають близько 14 мільйонів доларів на креатинні добавки для нарощування м’язів та покращення спортивних показників у спортах високої інтенсивності, таких як важка атлетика та високі стрибки. Набряк обличчя від креатинових добавок може бути наслідком анафілаксії або здуття живота.
Анафілаксія
Анафілаксія, сильна алергічна реакція, змушує губи, язик, рот і обличчя набрякати протягом декількох хвилин після використання креатинової добавки. Набряк може стати настільки сильним, що закриває горло або збільшує тиск навколо серця. До поширених симптомів анафілактичної реакції відносяться шкірні висипання, серцебиття, зміни дихання, непритомність, запаморочення, сплутаність свідомості, кашель, нерівномірність мови, тривожність, біль у животі, утруднене дихання та почастішання серцебиття.
Лікування
Анафілаксія - небезпечний для життя стан, який потребує негайної медичної допомоги. Якщо ви думаєте, що у вас спостерігається анафілактична реакція, телефонуйте 911 якнайшвидше. Швидка допомога може вставити дихальну трубку, щоб ви могли дихати і здавати епінефрин, який допомагає полегшити ваші симптоми практично негайно. Медичні працівники також можуть вводити кортикостероїди та антигістамінні засоби для запобігання подальших алергічних симптомів.
Здуття живота
Набряклість на обличчі також може бути наслідком здуття живота. М'язи збирають воду з іншої частини тіла, коли ви споживаєте добавку креатину. Коли ваші м’язи набрякають, ви можете помітити здуття живота або набряклість в різних областях обличчя, викликаних цим поглинанням води. Ви також можете набрати вагу води, яка, здається, є більшими м'язами. Поглинання води з вашого тіла моє призводить до зневоднення, якщо ви не п'єте зайву воду і не займаєтеся фізичною силою.
Анафілаксія проти здуття живота
Хоча і здуття живота, і анафілаксія можуть викликати набряклість обличчя, лише анафілаксія небезпечна для життя. Розрізняйте їх між двома ознаками та часовою лінією цих симптомів. Набряклість обличчя, викликана анафілаксією, відбувається швидко і зазвичай супроводжує інші симптоми алергічних реакцій. Здуття живота з іншого боку може зайняти день або більше, оскільки ваше тіло обробляє зайвий креатин і, як правило, викликає набряклість в більшій кількості місць, ніж тільки на обличчі або шиї. Якщо ви не можете визначити, чи не виникло ваше одутла обличчя через анафілактичну реакцію або здуття живота, негайно зверніться до медичної оцінки.
