З тих пір, як Роберт Де Ніро набрав 60 кілограмів, щоб грати в боксера Джейка Ла Мотта в 1980 році "Бурхливий бик", найгарячіші таланти Голлівуду наслідували його лідерство, витримуючи екстремальні коливання ваги заради ролі сливи. А їхні ризики часто нагороджували нагородами Академії, як Наталі Портман за "Чорного лебедя" та Метью Макконахі за "Клуб покупців Далласа". Але в практиці є потенційні небезпеки. "Йо-йо дієта - зростаючи у вазі - може завдати постійної шкоди організму, як цілий перебіг стресів для серця та ослабленої імунної системи", - заявляє Келлі Плоу, зареєстрований дієтолог LIVESTRONG.COM сертифікований спортивний дієтолог. Існує також більш негативний психічний вплив, який виникає внаслідок швидкої втрати ваги. "Ваш мозок працює на вуглеводів, тому якщо ви не отримуєте достатньо їх, ви не збираєтеся працювати на всіх циліндрах", - каже Плоу. "Крім того, дієта при збої може зіпсувати ваш електролітний баланс, тим більше, якщо ви використовуєте діуретики, проносні засоби, чищення тощо. Це ставить вас під загрозу запаморочення або навіть непритомності, і це може спричинити м'язові спазми або значні проблеми з Ваше серце." Перевірте 12 знаменитостей, які ризикували все це за свої ролі.
З тих пір, як Роберт Де Ніро набрав 60 кілограмів, щоб грати в боксера Джейка Ла Мотта в 1980 році "Бурхливий бик", найгарячіші таланти Голлівуду наслідували його лідерство, витримуючи екстремальні коливання ваги заради ролі сливи. А їхні ризики часто нагороджували нагородами Академії, як Наталі Портман за "Чорного лебедя" та Метью Макконахі за "Клуб покупців Далласа". Але в практиці є потенційні небезпеки. "Йо-йо дієта - зростаючи у вазі - може завдати постійної шкоди організму, як цілий перебіг стресів для серця та ослабленої імунної системи", - заявляє Келлі Плоу, зареєстрований дієтолог LIVESTRONG.COM сертифікований спортивний дієтолог. Існує також більш негативний психічний вплив, який виникає внаслідок швидкої втрати ваги. "Ваш мозок працює на вуглеводів, тому якщо ви не отримуєте достатньо їх, ви не збираєтеся працювати на всіх циліндрах", - каже Плоу. "Крім того, дієта при збої може зіпсувати ваш електролітний баланс, тим більше, якщо ви використовуєте діуретики, проносні засоби, чищення тощо. Це ставить вас під загрозу запаморочення або навіть непритомності, і це може спричинити м'язові спазми або значні проблеми з Ваше серце." Перевірте 12 знаменитостей, які ризикували все це за свої ролі.
1. Кріс Хемсворт, «В серці моря»
Хемсворт, який грає Тор в супергеройському джунгляні Marvel, пішов на дієту в 500 калорій на день, щоб постати в ролі моряка Оуена Чейза у фільмі про мстиву рибу, що полювала на китобійному кораблі на початку 1800-х років. У листопаді 2015 року Хемсворт написав зображення свого драматичного зниження ваги перед грудневим випуском фільму, написавши: "Щойно спробував нову дієту / тренувальну програму під назвою Lost in Sea. Не рекомендував би її". Режисер Рон Говард пояснив процес та необхідність роботи робочої групи: "Вони повинні були працювати щодня, навіть у день зйомки. Їм потрібно було продовжувати спалювати калорії, і нам також потрібна жилава сила, яка була більше тієї епохи, на відміну від до своєрідного розрізу, бафф-виду ". Після того, як він закінчив знімати фільми про Тор, він сказав MTV, що він прагне не їсти: "Я в основному переїдаю білком - нескінченною кількістю курячих грудок, стейка та риби та овочів, коричневого рису. Коли я закінчую зйомку, це просто" Досить з важкою атлетикою та їжею ''.
Хемсворт, який грає Тор в супергеройському джунгляні Marvel, пішов на дієту в 500 калорій на день, щоб постати в ролі моряка Оуена Чейза у фільмі про мстиву рибу, що полювала на китобійному кораблі на початку 1800-х років. У листопаді 2015 року Хемсворт написав зображення свого драматичного зниження ваги перед грудневим випуском фільму, написавши: "Щойно спробував нову дієту / тренувальну програму під назвою Lost in Sea. Не рекомендував би її". Режисер Рон Говард пояснив процес та необхідність роботи робочої групи: "Вони повинні були працювати щодня, навіть у день зйомки. Їм потрібно було продовжувати спалювати калорії, і нам також потрібна жилава сила, яка була більше тієї епохи, на відміну від до своєрідного розрізу, бафф-виду ". Після того, як він закінчив знімати фільми про Тор, він сказав MTV, що він прагне не їсти: "Я в основному переїдаю білком - нескінченною кількістю курячих грудок, стейка та риби та овочів, коричневого рису. Коли я закінчую зйомку, це просто" Досить з важкою атлетикою та їжею ''.
2. Джейк Джилленхол, "Саута"
Після схуднення до 147 кілограмів, щоб зіграти моторошного відеооператора Лу Блума в "Нічному гусениці" 2014 року, актор через рік актор поклав 28 кілограмів, щоб зіграти чемпіона середньої ваги Біллі Хоуп у боксерському фільмі режисера Антуана Фукуа. На додаток до того, що актор проводив суворі боксерські тренування, тренер Лос-Анджелеса та власник тренажерного заду Lb4Lb Boxing Gym Террі Клейбон Джилленхал піднімав та перевертав 250-кілограмову тракторну шину 20 разів на день та забивав її кувалдою. "Ми тренувались дуже важко кожен день, цілий день, - розповів актор" Men's Journal ", - і ти можеш багато їсти, коли перебуваєш у такому режимі. Це було завжди з високим вмістом білка. Пам’ятаю, їв багато Chipotle".
Після схуднення до 147 кілограмів, щоб зіграти моторошного відеооператора Лу Блума в "Нічному гусениці" 2014 року, актор через рік актор поклав 28 кілограмів, щоб зіграти чемпіона середньої ваги Біллі Хоуп у боксерському фільмі режисера Антуана Фукуа. На додаток до того, що актор проводив суворі боксерські тренування, тренер Лос-Анджелеса та власник тренажерного заду Lb4Lb Boxing Gym Террі Клейбон Джилленхал піднімав та перевертав 250-кілограмову тракторну шину 20 разів на день та забивав її кувалдою. "Ми тренувались дуже важко кожен день, цілий день, - розповів актор" Men's Journal ", - і ти можеш багато їсти, коли перебуваєш у такому режимі. Це було завжди з високим вмістом білка. Пам’ятаю, їв багато Chipotle".
3. Кріс Пратт, "Охоронці Галактики"
Відомий своїм м'яким підщепом як Енді Дуайер в NBC "Парки та відпочинок", актор втратив 60 фунтів за шість місяців, щоб зіграти Зоряного лорда Пітера Квілла у фільмі "Блокбастер" Marvel 2014 року. Пратт, який на момент прослуховування мав майже 300 кілограмів, розповів Men's Fitness, як він скинув вагу: "Три-чотири години на день просто послідовної, наполегливої тяжкої роботи". Ця напружена робота включала сеанси P90X, біг, плавання, бокс та кікбоксинг, за версією журналу, під керівництвом якого був особистий тренер Даффі Гейвер та дієтолог Філ Голья, який підсилював калорійність актора до 4000 калорій на день і рекомендував йому випити одну унцію води на кожен фунт, який він зважив. Пратт розмістив у Instagram в 2013 році фото свого недавно тонованого статури, написавши: "Шість місяців без пива. #GOTG Добрий душ, щоб розмістити це, але мій брат зробив мене".
Відомий своїм м'яким підщепом як Енді Дуайер в NBC "Парки та відпочинок", актор втратив 60 фунтів за шість місяців, щоб зіграти Зоряного лорда Пітера Квілла у фільмі "Блокбастер" Marvel 2014 року. Пратт, який на момент прослуховування мав майже 300 кілограмів, розповів Men's Fitness, як він скинув вагу: "Три-чотири години на день просто послідовної, наполегливої тяжкої роботи". Ця напружена робота включала в себе сеанси P90X, біг, плавання, бокс та кікбоксинг, за даними журналу, яким керували особистий тренер Даффі Гейвер та дієтолог Філ Голья, який підбивав калорійність актора до 4000 калорій на день і рекомендував йому випити одну унцію води на кожен фунт, який він зважив. Пратт розмістив у Instagram в 2013 році фото свого недавно тонованого статури, написавши: "Шість місяців без пива. #GOTG Добрий душ, щоб розмістити це, але мій брат зробив мене".
4. Хіларі Суонк, "Хлопчики не плачуть"
Свонк втратила надзвичайну кількість жиру під час виступу в 1999 році як жертви вбивства в реальному житті Брендона Тіна, за що вона отримала премію Академії. "Коли ви змінюєте свою вагу, це впливає на ваше здоров'я", - сказала актриса The Mail у неділю. "Для" Хлопчики не плачуть ", я знизився на 9 відсотків жиру, щоб виглядати затопленим, але мені було 24, і я відскочив прямо назад". Однак пізніше вона отримала ртутне отруєння від поїдання надмірної кількості риби, щоб набрати 19 кілограмів м’язів для своєї ролі боксерки Маггі Фіцджеральд у «Дитині мільйона доларів», яка сіткала її другою найкращою актрисою Оскар.
Кредит: фотографії прожектора Fox; Warner Bros.Свонк втратила надзвичайну кількість жиру під час виступу в 1999 році як жертви вбивства в реальному житті Брендона Тіна, за що вона отримала премію Академії. "Коли ви змінюєте свою вагу, це впливає на ваше здоров'я", - сказала актриса The Mail у неділю. "Для" Хлопчики не плачуть ", я знизився на 9 відсотків жиру, щоб виглядати затопленим, але мені було 24, і я відскочив прямо назад". Однак пізніше вона отримала ртутне отруєння від поїдання надмірної кількості риби, щоб набрати 19 кілограмів м’язів для своєї ролі боксерки Маггі Фіцджеральд у «Дитині мільйона доларів», яка сіткала її другою найкращою актрисою Оскар.
5. Меттью МакКонахі, "Клуб покупців у Далласі"
Роль ВІЛ-позитивних у 2013 році Рона Вудрофа отримала нагороду Академії Макконахі за найкращого актора, і актор втратив 47 фунтів. "Я зробив це максимально здоровим способом, наскільки я вважав можливим", - заявив він Бі-Бі-Сі. "Я зустрівся з дієтологом. Я давав собі чотири місяці, щоб схуднути. Я програвав їжу, втрачав 3, 5 кілограми на тиждень - як годинний годинник", і прийшов до потрібної ваги, яка виявилася на 47 кілограмів легше. " Його перетворення на Вудрофа виявилося на відміну від його витонченої зовнішності у 2012 році "Чарівний Майк". Тренер знаменитостей Гуннар Петерсон, який працював з актором над декількома фільмами, сказав Бодібілдінг, що ті "Чарівний Майк" абс - результат "тонни роботи в обертанні. Ми робимо підняття ноги під кутом або підняття ноги під кутом". з опором. Ми також зробили багато дощок ".
Кредит: Warner Bros. Entertainment; Особливості фокусуванняРоль ВІЛ-позитивних у 2013 році Рона Вудрофа отримала нагороду Академії Макконахі за найкращого актора, і актор втратив 47 фунтів. "Я зробив це максимально здоровим способом, наскільки я вважав можливим", - заявив він Бі-Бі-Сі. "Я зустрівся з дієтологом. Я давав собі чотири місяці, щоб схуднути. Я програвав їжу, втрачав 3, 5 кілограми на тиждень - як годинний годинник", і прийшов до потрібної ваги, яка виявилася на 47 кілограмів легше. " Його перетворення на Вудрофа виявилося на відміну від його витонченої зовнішності у 2012 році "Чарівний Майк". Тренер знаменитостей Гуннар Петерсон, який працював з актором над декількома фільмами, сказав Бодібілдінг, що ті "Чарівний Майк" абс - результат "тонни роботи в обертанні. Ми робимо підняття ноги під кутом або підняття ноги під кутом". з опором. Ми також зробили багато дощок ".
6. Джаред Лето, "Клуб покупців Далласа"
Лето кілька разів винаходив своє ставлення до екрану. На "Реквієм до мрії" режисера Даррена Аронофського в 2000 році він скинув 28 фунтів свого 153-кілограмового кадру, щоб зіграти наркомана Гаррі Голдфарба. "Я не їв їжу тижнями", - сказав він Джему! Шоу-бізнес під час просування фільму. "Я просто гриз, і нічого більшого, ніж маленький шматочок, навіть не перекочуючи". Потім він набрав 60 кілограмів, щоб постати як Марк Чапман, зневажений фанат, який убив колишнього "Бітла" Джона Леннона, у "Главі 27". Лето заявив The Daily News у 2008 році: "До кінця зйомки одним з найголовніших проблем був біль, який я мав ногами. Я не міг ходити на великі відстані; У мене було інвалідне крісло, бо це було так боляче. тіло було в шоці від кількості ваги, яку я набрав ". Потім актор обіграв свої зусилля "Реквієм", коли в 2013 році в "Клубі покупців Далласа" МакКонахі з'явився навпроти Макконахі, втративши понад 40 кілограмів за роль трансгендерного ВІЛ-хворого Району. "Я втратила близько 40 кілограмів, а потім перестала рахувати", - сказала Лето для The Guardian. "Для мене мова йшла про те, як це мене почувало, як змусило інших людей ставитися до мене".
Кредит: Artisan; Вітаграфічні фільми; Особливості фокусуванняЛето кілька разів винаходив своє ставлення до екрану. На "Реквієм до мрії" режисера Даррена Аронофського в 2000 році він скинув 28 фунтів свого 153-кілограмового кадру, щоб зіграти наркомана Гаррі Голдфарба. "Я не їв їжу тижнями", - сказав він Джему! Шоу-бізнес під час просування фільму. "Я просто гриз, і нічого більшого, ніж маленький шматочок, навіть не перекочуючи". Потім він набрав 60 кілограмів, щоб постати як Марк Чапман, зневажений фанат, який убив колишнього "Бітла" Джона Леннона, у "Главі 27". Лето заявив The Daily News у 2008 році: "До кінця зйомки одним з найголовніших проблем був біль, який я мав ногами. Я не міг ходити на великі відстані; У мене було інвалідне крісло, бо це було так боляче. тіло було в шоці від кількості ваги, яку я набрав ". Потім актор обіграв свої зусилля "Реквієм", коли в 2013 році в "Клубі покупців Далласа" МакКонахі з'явився навпроти Макконахі, втративши понад 40 кілограмів за роль трансгендерного ВІЛ-хворого Району. "Я втратила близько 40 кілограмів, а потім перестала рахувати", - сказала Лето для The Guardian. "Для мене мова йшла про те, як це мене почувало, як змусило інших людей ставитися до мене".
7. Шарліз Терон, "Монстр"
Щоб зіграти серійного вбивцю Ейлін Вурнос у 2003 році, звичайно свіжа актриса і модель набрала 30 фунтів, вживаючи в їжу нездорову їжу. "Я спершу почала начиняти собі пончики Krispy Kreme, але через деякий час я захворіла на них", - сказала вона. "Я люблю картопляні чіпси, тому це було для мене хорошою справою. Я солона дівчина, тому я завжди мою секретну сховину мав картопляні чіпси. Я ніколи не втомлювався від картопляних чіпсів. Я міг би жити від картопляних чіпсів. ! " Її крайні заходи призвели до отримання найкращої актриси Оскар. Набагато стрункіший Терон пізніше з'явився в обтягуючих костюмами у 2005 році науково-фантастичному фільмі "Aeon Flux".
Кредит: Newmarket Films; Paramount Pictures / MTV Films; Універсальні малюнкиЩоб зіграти серійного вбивцю Ейлін Вурнос у 2003 році, звичайно свіжа актриса і модель набрала 30 фунтів, вживаючи в їжу нездорову їжу. "Я спершу почала начиняти собі пончики Krispy Kreme, але через деякий час я захворіла на них", - сказала вона. "Я люблю картопляні чіпси, тому це було для мене хорошою справою. Я солона дівчина, тому я завжди мою секретну сховину мав картопляні чіпси. Я ніколи не втомлювався від картопляних чіпсів. Я міг би жити від картопляних чіпсів. ! " Її крайні заходи призвели до отримання найкращої актриси Оскар. Набагато стрункіший Терон пізніше з'явився в обтягуючих костюмами у 2005 році науково-фантастичному фільмі "Aeon Flux".
8. Крістіан Бейл, "Американська суєта"
Чоловік, який би був Бетменом, скинув 63 кілограми, щоб постати в якості оператора токарного безсоння Тревора Резніка в "Машиністі" 2004 року, скинувши вагу 6-футового актора до мізерних 122 фунтів. "Я був у дієтолога, і коли я перейшов до того, що вона сказала мені, що це здорова вага, я просто пішов:" Ви знаєте, що? Я можу йти більше, ніж це. Я можу продовжувати ". Тож я втратив ще на 20 фунтів нижче того, що вона сказала, що я повинен зупинитися ", - сказав Бейл в ефірі BBC. Потім він накопичився, щоб зіграти Капського хрестоносця в 2005 році "Бетмен починається", знову скинув фунти, щоб зіграти колишнього боксера та наркомана Дікі Еклунда в "Бойовику" 2011 року - ролі, яка завалила його на "Оскара". Потім він виростив міцного "татового бода" для ролі Ірвінга Розенфельда у фільмі режисера Девіда О. Рассела у 2013 році "Американська суєта". Але, мабуть, актор досяг своєї межі; в 2016 році він відмовився від біографії Майкла Манна про Енцо Феррарі, посилаючись на проблеми зі здоров’ям щодо збільшення ваги, необхідного для відтворення автомобільного виробника.
Кредит: Першокласна класика; Paramount Pictures; Columbia Pictures / ТОВ «Annapurna Productions»Чоловік, який би був Бетменом, скинув 63 кілограми, щоб постати в якості оператора токарного безсоння Тревора Резніка в "Машиністі" 2004 року, скинувши вагу 6-футового актора до мізерних 122 фунтів. "Я був у дієтолога, і коли я перейшов до того, що вона сказала мені, що це здорова вага, я просто пішов:" Ви знаєте, що? Я можу йти більше, ніж це. Я можу продовжувати ". Тож я втратив ще на 20 фунтів нижче того, що вона сказала, що я повинен зупинитися ", - сказав Бейл в ефірі BBC. Потім він накопичився, щоб зіграти Капського хрестоносця у 2005 році "Бетмен починається", знову скинув фунти, щоб зіграти колишнього боксера та наркомана Дікі Еклунда на "Бойовика" 2011 року - роль, яка завалила його на Оскара, який підтримує. Потім він виростив міцного "татового бода" для ролі Ірвінга Розенфельда у фільмі режисера Девіда О. Рассела у 2013 році "Американська суєта". Але, мабуть, актор досяг своєї межі; в 2016 році він відмовився від біографії Майкла Манна про Енцо Феррарі, посилаючись на проблеми зі здоров’ям щодо збільшення ваги, необхідного для відтворення автомобільного виробника.
9. Рене Зелвегер, "Щоденник Бріджит Джонс"
Зеллвегер переглянув напористий британський сингл Бріджит Джонс у 2016 році для дитячого видання тріо фільмів. Але хоча актриса наділила майже 30 кілограмів на "Щоденник Бріджит Джонс" 2001 року та її продовження 2004 року "Бріджит Джонс: Край розуму", вона помітно стрункіша до "Бебі Бріджит Джонс". "Ми всі по-справжньому любили уявлення про те, що Бріджит, років 15, нарешті досягла своєї ідеальної ваги - десь між величиною Великобританії 10 чи 12 -, але все ще не вирішила жодної з питань кохання та самотності", - режисер Шарон Maguire розповів Entertainment Weekly. Dailymail.co.uk повідомив, що актриса сказала: "Два дні це блаженство, і тоді ти повно, добре? Тоді через тиждень рівень глюкози стає божевільним. Ти піднімаєшся вниз і в усьому світі". не відчуває себе добре ". Огляд актриси перевернувся на роль ролі смертоносної бомби Роксі Харт у мюзиклі 2002 року "Чикаго", який бачив, як вона скинула вагу Бріджит, а потім і деякі.
Кредит: Miramax Films; Фільми MiramaxЗеллвегер переглянув напористий британський сингл Бріджит Джонс у 2016 році для дитячого видання тріо фільмів. Але хоча актриса наділила майже 30 кілограмів на "Щоденник Бріджит Джонс" 2001 року та її продовження 2004 року "Бріджит Джонс: Край розуму", вона помітно стрункіша до "Бебі Бріджит Джонс". "Ми всі по-справжньому любили уявлення про те, що Бріджит, років 15, нарешті досягла своєї ідеальної ваги - десь між величиною Великобританії 10 чи 12 -, але все ще не вирішила жодної з питань кохання та самотності", - режисер Шарон Maguire розповів Entertainment Weekly. Dailymail.co.uk повідомив, що актриса сказала: "Два дні це блаженство, а потім ти повний, гаразд? Тоді через тиждень рівень глюкози збувається з розуму. Ти піднімаєшся вниз і в усьому світі". не відчуває себе добре ". Огляд актриси перевернувся на роль ролі смертоносної бомби Роксі Харт у мюзиклі 2002 року "Чикаго", який бачив, як вона скинула вагу Бріджит, а потім і деякі.
10. 50 цент, "Всі речі розпадаються"
Натхненний другом, який помер від цього стану, репер взяв на себе роль постраждалого від раку футболіста Деона, обрізавши нормально м'язовий каркас до 160 фунтів за допомогою тригодинних прогулянок на біговій доріжці та суворої дієти. "Я був на рідинах. Я почав з лимона та кайєни… Після першого тижня мені було занадто важко дотримуватися цього", - сказав він про свою дієту в шоу "Сегодня" NBC у 2010 році. "Я робив це кардіо тренування. Мої енергетичні рівні почали знижуватися, коли я почав втрачати частину ваги, тому я хотів швидше ходити ». Пізніше, просуваючи свою фітнес-програму "Формула 50", актор і виконавчий продюсер серіалу "Потужність" Старца написав про досвід: "Спускатися з мого звичайного 215 означало б бігати 15 миль не один раз, а два рази на день і виживати на рідка дієта протягом 10 тижнів. Люди з мого внутрішнього кола сказали, що я збожеволіла ".
Натхненний другом, який помер від цього стану, репер взяв на себе роль постраждалого від раку футболіста Деона, обрізавши нормально м'язовий каркас до 160 фунтів за допомогою тригодинних прогулянок на біговій доріжці та суворої дієти. "Я був на рідинах. Я почав з лимона та кайєни… Після першого тижня мені було занадто важко дотримуватися цього", - сказав він про свою дієту в шоу "Сегодня" NBC у 2010 році. "Я робив це кардіо тренування. Мої енергетичні рівні почали знижуватися, коли я почав втрачати частину ваги, тому я хотів швидко ходити ». Пізніше, просуваючи свою фітнес-програму "Формула 50", актор і виконавчий продюсер серіалу "Потужність" Старца написав про досвід: "Спускатися з мого звичайного 215 означало б бігати 15 миль не один раз, а два рази на день і виживати на рідка дієта протягом 10 тижнів. Люди з мого внутрішнього кола сказали, що я збожеволіла ".
11 і 12. Наталі Портман та Міла Куніс, "Чорний лебідь"
5'3 "актриси скинули близько 25 кілограмів на кожну трилеру режисера Даррена Аронофського в 2010 році в світі балета Нью-Йорка. Деякі ночі я вважав, що я буквально помру", - сказав Портман про досвід Entertainment Weekly. "Це був перший раз, коли я зрозумів, як ти можеш так заплутатися у ролі, що це могло б якось зняти тебе". Куніс описав виснажливий процес для Daily Mail Online: "Я тренувався чотири години на день, сім дні на тиждень, протягом семи місяців. Естетично мені довелося виглядати як балерина і триматися за себе як одна. До кінця я склав 95 кілограмів. Все, що ти бачив, - кістка. Це виглядало огидно, але на фотографіях і на кіно це виглядало дивовижно. Мені знадобилося п’ять місяців, щоб схуднути, але всього п’ять днів, щоб повернути все це назад ".
5'3 "актриси скинули близько 25 кілограмів на кожну стрілецьку постановку режисера Даррена Аронофського в 2010 році в світі балетного майстра Нью-Йорка. Були кілька ночей, які я думав, що я буквально помру", - сказав Портман про досвід Entertainment Weekly. "Це був перший раз, коли я зрозумів, як ти можеш так заплутатися у ролі, що це могло б якось зняти тебе". Куніс описав виснажливий процес для Daily Mail Online: "Я тренувався чотири години на день, сім дні на тиждень, протягом семи місяців. Естетично мені довелося виглядати як балерина і триматися за себе як одна. До кінця я склав 95 кілограмів. Все, що ти бачив, - кістка. Це виглядало огидно, але на фотографіях і на кіно це виглядало дивовижно. Мені знадобилося п’ять місяців, щоб схуднути, але всього п’ять днів, щоб повернути все це назад ".
Що ти думаєш?
Хто з цих акторів мав найдивовижнішу трансформацію? Розкажіть нам у коментарях нижче!
Кредит: dam_point / iStock / Getty ImagesХто з цих акторів мав найдивовижнішу трансформацію? Розкажіть нам у коментарях нижче!
