Діабет викликає більш високий рівень норми цукру в крові, що може пошкодити дрібні кровоносні судини в оці. Багато людей, хворих на діабет, страждають ускладненнями зору, що розвиваються повільно протягом хвороби. Високий рівень цукру в крові також може викликати тимчасові зміни зору, пов’язані з високим рівнем глюкози в крові після їжі.
Причини
Коли людина з діабетом їсть їжу, рівень глюкози в крові підвищується. Якщо в їжі багато вуглеводів, рівень цукру в крові може піднятися набагато вище, ніж зазвичай, і зайняти більше часу, ніж зазвичай, щоб повернутися до нормального рівня. Коли рівень цукру в крові підвищується, в кришталику ока накопичується глюкоза. Для розведення високого рівня глюкози лінза також поглинає більше рідини. Зайва рідина змінює форму кришталика, що може вплинути на здатність бачити, пояснює посібник із охорони здоров'я Гарвардської медичної школи. Кришталик в оці зазвичай змінює форму для зору на близькій відстані або на відстані. Набряк в кришталику змінює свою форму, викликаючи розмиття зору.
Профілактика
Запобігання великим змінам кількості глюкози в крові, контролюючи прийом вуглеводів під час їжі, допомагає запобігти набряк лінз та зміни зору після їжі. У той час як усі відчувають підвищення рівня цукру в крові після їжі, вибір продуктів, які спричиняють повільне підвищення рівня цукру в крові, може допомогти стабілізувати рівень цукру в крові та уникнути підвищення рівня, який може вплинути на кришталик ока.
Вибір їжі
Вуглеводи з низьким глікемічним індексом викликають повільніше підвищення рівня цукру в крові і рідше можуть спричинити сплески цукру в крові, що може призвести до зміни кришталика. Глікемічний індекс присвоює харчовим продуктам значення за шкалою від 1 до 100, чистому глюкозі присвоєно оцінку 100. Усі інші продукти порівнюються з глюкозою, найшвидше вуглеводом, що швидко засвоюється. Наприклад, їжа з оцінкою 60 викликає підвищення рівня цукру в крові на 60 відсотків більше, ніж глюкози, пояснює Державний університет Айови.
Зміна рецепта
Оскільки рівень глюкози в крові може коливатися більше, ніж нормальний, коли діагноз діабету вперше встановлений, ваш лікар може запропонувати не змінювати рецепт окулярів, поки рівень цукру в крові не стабілізується, пояснює доктор Чарльз Слонім із компанії All About Vision, оскільки зір може покращитися, коли рівень цукру в крові рівні під контролем.
