Якщо вас мучать синусові головні болі, ви можете розглянути можливість полегшення звернення до кофеїну. Люди часто виявляють, що вживання кофеїну пропонує полегшення, якого вони так довго прагнуть. Він звужує болісно розширені судини, говорить Національний фонд головного болю.
Однак намагатися лікувати синусовий головний біль просто кофеїном, як правило, вважається поганою ідеєю. Це не тільки не допоможе вирішити причину вашого синусового болю, це може бути тригером головного болю, говорить Клініка Майо. І це може спричинити цілком новий тип головного болю, спричиненого виведенням кофеїну, пояснює Національна медична бібліотека США.
Що таке синусова головний біль?
Що зазвичай називають синусовим головним болем - це насправді біль на обличчі, що виникає внаслідок інфекції чи запалення, що розвинувся у ваших пазухах, заповнених повітрям порожнин у вашому обличчі - на лобі, щоках і позаду носа, йдеться в клініці Клівленда. Біль нагадує головний біль.
Багато людей, які думають, що у них синусова головна біль, насправді мають мігренозний головний біль, повідомляє Національний фонд головного болю.
"Головні болі мігрені часто плутають із синусовими головними болями, оскільки мігрені викликають біль у синусовій зоні та закладеність носа", - каже Зубаїр Ахмед, доктор медицини, спеціаліст з неврології та головного болю Клінічного центру нейрореставрації. Однак, за його словами, "синусові головні болі не приходять, а йдуть як мігрень". А при синусових головних болях "вам потрібно лікувати інфекцію, щоб позбутися від головного болю", - пояснює доктор Ахмед.
За даними Американської академії отоларингології та хірургії голови та шиї, інфекцію пазухи можна вважати застудою, яка не згасне. Синусові проходи можуть заразитися і набрякати через бактерії, віруси або навіть грибки (цвіль), зазначає Американський коледж алергії, астми та імунології (ACAAI). Це затримує слиз всередині пазух і створює біль і тиск синусового головного болю.
Інші симптоми, що супроводжують інфекцію - закладеність носа, втрата нюху та біль у щоках чи зубах - є ключовими для того, щоб відрізняти синусову головний біль від будь-якого іншого типу головного болю, пояснює Клініка Майо. Якщо у вас болить голова, викликана інфекцією пазухи, у вас може бути лихоманка, говорить Клівлендська клініка.
Лікування головного болю при синусовій інфекції залежить від причини та тривалості збереження інфекції. Деконгестанти та антигістамінні препарати можуть забезпечити полегшення симптомів, тоді як знеболюючі (безрецептурні) знеболюючі засоби, такі як аспірин, ацетамінофен (тиленол) або ібупрофен Адвіл або Мотрін), можуть бути рекомендовані для полегшення головного болю, зазначає клініка Клівленда. При інфекціях, викликаних бактеріями, може знадобитися антибіотик. Назальні спреї можна використовувати для очищення загущених виділень, говорить ACAAI.
: Чи може цукор викликати головні болі?
Кава та головний біль
Дослідження кофеїну для лікування болю, опубліковане в журналі Anesthesiology and Pain Medicine у червні 2016 року, зазначає, що кофеїн є стимулятором центральної нервової системи. Це збільшує знеболюючі властивості безрецептурних препаратів, таких як ацетамінофен та ібупрофен. Це також збільшує енергію, пильність, зосередженість і зосередженість.
За даними американського фонду міграції, середня чашка кави дасть вам від 125 до 250 міліграмів кофеїну - достатньо, щоб дати вам всі переваги, які може запропонувати кофеїн. "Ось чому так багато ліків, що продаються без рецепта, включають кофеїн", - каже доктор Ахмед. "Однак кофеїн також може викликати свій власний тип головного болю, який називається головним болем, що виводить кофеїн".
: Ознаки та симптоми непереносимості кофеїну
Уникайте головного болю з виведенням кофеїну
Коли ви п'єте каву три дні на тиждень і більше, ваш мозок може почати залежати від кофеїну, зазначає фонд. Кофеїн блокує у вашому мозку речовину - аденозин, яка змушує набряки судин, що називається вазодилатацією. Набряклі судини в голові викликають пульсуючий біль. Якщо ви раптом перестаєте пити каву, у вас може виникнути відскочив головний біль, який іноді називають головним болем відміни кофеїну.
Американський фонд міграції застерігає від використання кофеїну для лікування головного болю більше двох днів на тиждень. Якщо для лікування головного болю вам потрібна чашка кави, вам слід поговорити з лікарем. (Майте на увазі, що кофеїн може насправді викликати мігренозний головний біль у деяких людей, додає він. Кофеїн є у списку речовин, яких слід уникати людям, якщо вони отримують мігрень, включаючи алкоголь, штучні підсолоджувачі та ГДГ.)
І якщо у вас синусова головний біль, знайте, що кофеїн - лише тимчасове рішення. Спосіб зупинити головний біль - це лікування синусової інфекції або запалення. Якщо його не лікувати, це може стати проблемою в довгостроковому періоді - те, що ніяка кількість кави не допоможе.
