Клас Чистий кленовий сироп є підходящим варіантом для Master Cleanse, як і будь-який чистий кленовий сироп. Однак існування напою Master Cleanse - який разом із сиропом містить просто воду, лимонний сік та кайенський перець - не є здоровим способом схуднути, оскільки позбавляє вас важливих поживних речовин.
Клен проти столового сиропу
Напій Master Cleanse вимагає чистого кленового сиропу, а не столового сиропу, який ви знайдете в більшості закусочних, який коштує менше, але містить кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, а не клен. Сорт відноситься до кольору кленового сиропу. У Сполучених Штатах кленовий сироп класу А - це легкий сорт, який ви мрієте на млинці, тоді як кленовий сироп класу В темніший і зазвичай використовується лише для приготування їжі.
Очистіть ризики
Тільки тому, що ви можете використовувати сорт чистого кленового сиропу, це зовсім не означає, що вам слід або взагалі слід використовувати систему Master Cleanse. Гарвардська медична школа повідомляє, що в цьому плані бракує необхідних білків і жирів, і якщо ви приймете додаткове проносне, рекомендоване програмою, ви ризикуєте зневодненням. Плюс голодування уповільнює ваш метаболізм, змушуючи швидко відновити вагу, як тільки ви зупинитесь.
